1700

70,5 1701
70,1 1700
70,4 1707
70,4 1698
70,8 1814
71,3 1615
70,5 1711
71,0

1600
52,5 1591
52,1 1613
52,1 1586
52,1 1600
52,2 1601
52,2 1605
51,8 1598
51,8

Добрый день. Рекомендованная калорийность 1750

72.9 2512
72.9 2486
72.8 1758
72.8 1788
72.8 1777
73.4 1722
72.3 1870
73.3

Как-то не удалось на этой неделе калораж выдержать. Физкультура по расписанию

Полынь (рек. калорийность 1950)
76,9 1950
76,7 1945
76,8 1948
76,9 1955
76,4 1947
76,9 1950
76,8 1953
77,2

Рекомендовано 1500

64,0 1506
64,2 1504
63,8 1492
64,2 1630
64,4 1371
63,8 1439
62,6 1465
63,0

1450 кал

51.7 / 1522
51.7 / 1500
52.4 / 1345
51.9 / 1607
51.9 / 1342
51.7 / 1400
51.1 / 1423
51.7

На всякий случай напишу: отвес в 600 гр случился из-за вина, которое действует на меня как диуретик. На следующий день вода вернулась.

1. 98,1 - 2109 из 2100 положенных
2. 98,0 - 2215
3. 98,0 - 2030
4. 97,9 - 2111
5. 98,0 - 1978
6. 97,8 - 1932
7. 97,7 - 2342
8. 97,8 -

Койот, а по теме-можно здесь писать? Насчет данных-буду аккуратнее,у меня в телефоне график показывает по забитым данным, точность хромает-буду записывать вес в другое место.Насчет худеть- надо-надо, у меня это в первый раз, до недавнего времени действительно меня все устраивало.

Не снимай показаний с графика, веди дневник, тебе-же потом понадобится.

66.9 1650
66.6 1570
66.5 1576
66.2 1578
66.2 1805
66.2 1650
65.9 1655
66.0