Ты дурочкой не прикидывайся. Теряете позиции, вот и мелете уже от беспомощности последнее, что в голову приходит. У здорового человека уровень обмена определяется однозначно с точностью +-10% полом ростом возрастом весом. У больных отклонения +50%/-30%. Но те про то знают. Притом мы обмен в отличие от вас, у кого расчеты в подписи (а там все именно по расчету обмена), не вычисляем, а косвенно измеряем по факту контроля веса. Что наиболее точно - человек ведь худеть пришел, а не обмен свой вычислить. Так от худобы и пляшем. А обмен уже так, для контроля. Вроде на электричке проехала, а ненужный билет еще сохраняешь - для контроля на выходе.

А ты на этом зарабатываешь или так, поумничать любишь? Если первое - лучше расскажи как. А если второе - то тут все такие, люди очень любят давать советы, даже когда их не просишь.

Алина, классную профессию выбрал твой младший сын Да и у старшего тоже в общем-то очень интересная професия будет.
Мой выбрал для себя компьютерные технологии. В июле будет документы подавать на поступление.

К твоему вчерашнему вопросу о жизни на форуме. Я уже была здесь год назад. Худела на подсчете калорий. За два месяца сбросила около 3 килограмма. Было интересно, девченки хорошие меня поддерживали, такая душевная компания подобралась. Для меня важно худеть с комфортом

Потом я сорвалась, к сожалению, набрала обратно свои кг. Потом я худела по Миримановой на другом форуме. Там целая группа была худеющих по системе -60. Потом поняла, что это не мое.

И вот я опять здесь. К сожалению, девочек, которые со мной худели, здесь уже не осталось. Только одна.
И я решила опять худеть "с чистого листа".

Привет!Зарегистрировалась как 2 дня, пока сижу разбираюсь. Стройнею на 1200кк третий день пока держусь. Опыт уже был но сорвалась и все сброшенные кг. благополучно вернулись обратно.

Одного опыта разобраться не хватило, закрепляешь вторым опытом? Пост выше читай, та же история. Это же закономерность - на 1200 ккал похудеть нельзя. Вот почитай мои посты только в этой теме - все про то. А я про побольше опытов знаю, чем ты за всю жизнь успеешь поставить. Все равно не впечатляет, будешь еще раз проверять?

Аленка. не сдавайся! Дело все в голове, там ищи свои ответы, прислушивайся к себе. Все придет не тогда, когда ты начнешь новую диету, а когда ты поймешь что тебе нужно, а на это нужно время и умение прислушиваться к себе и делать выводы.

Приветик, красоточки! У меня сегодня отвес - 500 г. Меню такое же, как и вчера, чувствую себя прекрасно!

Очень хороший выбор ( я о компьютерных технологиях)! Такие специалисты сейчас в цене и спрос на них не уменьшится. А самое классное в таком выборе то, что можно работать из любой точке мира, даже сидя на пляже с коктейлем
Согласна, худеть надо с комфортом, а не по правилам. Правильный настрой - это 80% успеха.

Первый день сегодня на 1200. мой вес 61,5 рост 165. Хочу минус 3-4 кг)