Persona Grata
как у тебя дела..что то ты редко тут появляешся...
Как борьба с весом...
И вообще раскажи свои планы на жизнь..есть жизнь после магистратуры?????

Васю с отвесом!!!!!!! У меня сегодня тоже минус,,,, – 400. И я увидела 78.
Теперь план Х –– удержать ее

Здравствуйте)
Я новичок - на сайте, не в похудении, к сожалению) вот почитываю куда бы приткнуться, что бы выбрать... пока думаю про БУЧ, а если можно - то и с удовольствием бы просто пообщалась с кем-то, а то одной тяжеловато, честно говоря.
Я Оля)

XXL___S
О, да! Удержать труднее всего) Тебя тоже с отвесом.
Lalochka
Привет! Вливайся

Вася)))) Спасибо большое. У меня тоже большая проблема - удержание веса. Уж и несколько раз худела до желаемых 68 кг (знаю для кого то это ужасужасужас какая громадная цифра)) - но для меня это идеальный вариант при моих 178 см роста. Ну так худеть худела - но как то неправильно, не удерживалась. А тут очень и очень хочу постараться. Так что сдуваю пыль с дисков спортивных и вперед)

Lalochka
Просто стиль питания после похудения должен стать стилем жизни, тогда и удержится)

И вот с этим пока проблемы) но надежды не теряю, что ж еще остается то... а то головокружение от успехов и отражения в зеркале - а потом бац - и все с начала (грустно вздохнула)... ну да ладно.
А ты на чем худеешь? Диета или система? Прости я еще всю темку не перечитала

Lalochka
У меня своя система, называется "никаких систем")))) Почитай первый пост в моем дневнике, я там ее описываю)

О, почитала. Какой отличный метод. У меня наверное такой же подход в голове - так как перепробовано диет определенное количество уже) Наверное самое главное все таки мою голову включить и послушать себя. Спасибо за идею)
Единственно - спорт я люблю, зумба и кикбоксинг - снова к ним возвращаюсь... сижу вот пытаюсь график примерный спортивный накидать)

А вот насчет спорта это замечательно! Если бы я еще и спортом занялась, я бы уже до своей цели давно бы дошла))))