Ок, сейчас все расскажу подробнее)))

Сначала, наверное, расклад по питанию:

4-5 полноценных приемов Energy Diet в день (полная порция - 30гр), (30 гр на 200мл молока 0,5 - 1%)
1-2 раза в день – разрешенные овощи (опишу ниже),
продолжительность программы: 3-5 дней.

около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки

Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста.

Разрешенные напитки

Негазированная вода
Зеленый, красный или черный чай
Кофе без кофеина или слабый кофе
Травяные чаи

Все напитки – без сахара, возможно применение низкокалорийного заменителя сахара.

Далее - 6 приемов по 1\2 порции коктейля (3 полных порции в день) + разрешенные овощи + курица или рыба

15й день - разгрузочный. Жди его!)))
ОБЯЗАТЕЛЬНО один прием пищи в ОБЕД - ешь все, что захочешь: фастфуд, сладости, пирожки...Все, что влезет. Вечером снова ЕД и еще две недели на диете.

Что вышло по деньгам:

Я взяла себе сразу две банки - "Клубника" и "Банан", каждая стоит 2200, итого - 4400р.

Полные порции я ела первые три дня по 5 раз

Остального мне хватило четко на 10 дней (сегодня у меня 11й день, в банке осталось еще ровно на 2 дня запасов)

У меня сейчас один прием пищи обходится в 82-85р

Выходит одна банка в неделю

Где беру деньги?

1. Пока еще работаю певицей и дизайнером + создаю и продаю бизнесы
2. Через месяц думаю полностью перейти на сетевой, поскольку конкретно мне и продукт понравился, и система ведения бизнеса здесь - возможно, периодически буду петь себе в удовольствие, но основным источником дохода сделаю сетевой)

Я кратко попыталась на вопросы ответить. Если что-то непонятно - всегда готова ответить в ЛС

Вопрос был - сколько стоит питание в день.

Тогда так и пишите)

1 порция стоит 78 рублей
6 порций в день - 468 рублей

Крутишь вокруг да около, не хочешь дать ясный ответ, что питаться этой хренью нормальному человеку дорого. И с 6 порциями непонятно - это дневная норма? Тогда сколько калорий в порции? 468 рублей в день значат 14 тысяч в месяц. На семью из 4 человек 56 тысяч. Еще нужны комментарии? У тебя при твоих певческих талантах эти деньги в свободном виде есть?
И главное, за что отдаются деньги? За неполноценное питание, которое тебя рано или поздно угробит?

Еще раз - научитесь задавать вопросы корректно, чтоб получать на них столь же корректный ответ.
Во-вторых, мне очень неприятно обращение на "Ты" - в приличном обществе так не принято)
Эмм...с подсчетами у Вас туговато)
Я сама зарабатываю деньги: покупка бизнеса сейчас очень востребована. Пою я уже практически в свое удовольствие) + муж также зарабатывает)
Мне вполне хватает средств и на ПП, и на ребенка, и на развлечения))
Не хватает денег - меняйте сферу своей деятельности и начните развиваться))
А по поводу остального - не вижу смысла комментировать)

Я знаю одно - такая реклама стоит 3 рубля пост, если провисит 3 дня, вот и весь смысл твоей деятельности. Такими темпами ты на банку хорошо если в месяц заработаешь. Еще будут вопросы? Не ведется здешний народ на коктейли, с ним достаточно поработали, он продвинутее. И не смей называть питание всякой хренью правильным.

Милочка, Вы скучны и предсказуемы вследствие Вашей малообразованности) Отвечать на Ваши сообщения я больше не буду - слишком это примитивно, простите. Если я чем-то задела Вашу закомплексованную натуру - печалюсь вместе с Вами) Удачи Вам и Процветания в Вашей нелегкой жизни))

♻Переходи на Правильное Питание со мной!♻

За 15 дней я уже скинула #ушелвес 3,9кг #ушелжир 2,2% #объемгруди -6,5см #ушлаталия 5,5см
#ушлибедра 4 см #ушлируки 3см #ушлиноги 3см #ушелживот 8см #пп #эффективнаядиета #худейсомной
Мой подробный блог: forum.calorizator.ru/blog/РикаДук

К НГ хочу весить 58 кг. Кто со мной? ))

Раз все равно это тема такая странная, спрошу здесь: существуют ли протеиновые коктейли (с минимальным содержанием углеводов) с нормальным вкусом? Т.е. не с ванилью/клубникой/шоколадом (муж считает это девчачьими вкусами), а со вкусом мяса (шашлыка, например).

Зачем тебе коктейли? Купи спортпит протеин, какой нра, размешай по инструкции 1-2 скуба, и добавь какой хочешь ароматизатор. Для мяса проще глютамат - купи китайскую лапшу, лапшу выбрось, а пакетик приложенный используй. Можно глютамат и отдельно купить. Чтоб был шашлык еще добавь приправу к шашлыкам, тоже порошки продаются.
Хотя я мужикам которые врут что конфеты не любят не верю. Прячутся и покупают.