А у меня в личном разделе питание не вписывается, не знаю почему?
Не могу просчитать калории, сколько съела.
Написала в неисправности- пока нет ответа.
Странно.

Нет похожих сайтов для подсчета калорий, может кто знает?
Искала- но такого удобного не нашла.

Девчата,а вы что не ели в детстве саго? Сейчас ее артисты наши едят, на диете у Королевой Маргариты. Как гарнир к рыбе отлично идет.Продается только в звезднх магазинах.
А в детстве и я ела ее с удовольствием. С ней пироги пекли,потом с искусственной саго или сагой, как с рисом.
Саго шло с грибами, с яйцами, саго с рыбой вообще ум отъешь.
На что похожа? Сначала была настоящая похожа на нечто среднее между кальмарами и рисом. Но она такая нежная и вкусная , если правильно сварить. Ну не передать на что похожа.
Ой,Вспомнила детство свое счастливое !
Саго — это такая крупа из крахмала, получаемого из сердцевины ствола саговой и некоторых других пальм, а также позже искусственная крупа из крахмала...Но это ,когда уже не так дружили с Африканцами.Артисты на диетах едят натуральную , конечно.
Как в детство хочется к бабуле.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Жанна! А не смотрела на сайте Доктора Борменталь?А еще ведь есть программки на телефон.Где взять не спрашивала.

Про саго не помню такого.

Спасибо, сейчас гляну!

Ах, саго! Это слово, вроде, не склоняется, вот я и подумала, что это какая-то редкая волжская рыбка Ням-ням

Но саго я никогда в жизни не пробовала, только слышала, что есть такая крупа. Да, видно вкусная, раз так вспоминается.

Девочки, доброе утро! Видимо я с отчетом первая. ТВН 75.8, ОГ-98, ОБ-107, ОТ-89, средний калораж 1001. Только радоваться нечему - сегодня уже 76,5. Скоро буду толще, чем на фотографии.

Л_и_л_и_я

Доброе утро ! А у нас уже почти ночь 23.40 Пойду готовиться ко сну Доброй ночи !

Добрый вечер, девочки!
У меня скоро 24-00.
С удовольствием читаю все посты, очень тепло и уютно здесь себя чувствую.
Понравилось воспоминание Любы о курнике. Я его тоже помню, моя бабушка жила в Кинеле, Куйбышеский р-н, приезжала на зиму в Киев и раз в неделю готовила нам курник, вкуснятина была неописуемая. Но тогда мы, почему-то, с братом были все-равно худые и бабушка всегда была недовольна.
Нравятся мне еще Иришкины воспитанники-кошки и Кузя . Молодец Ириша, а я могу только одного дома воспитывать, ну и еще на работе двух собачек подкармливаю.

Доброе время суток, девочки! Сегодня отчетный день. Вот отчетик:

Мой отчет по ТНВ
с 5.01.2013 по 11.01.2013 - 84,8
с 12.01.2013 по 18.01.2013 - 82.6
Сбросила - 2,2кг.
с 19.01.2013 по 25.01.2013 - 82.9
Приросло - 0,3кг.
с 26.01.2013 по 01.02.2013 - 81.7
Сбросила - 1,2кг.
Общий отвес - 3,1кг.

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:

Мы тоже, когда с Маврушей гуляем, то с нами гуляет еще мальчик местный - подкармливаем. Его весь дом любит - очень хороший пес. А вот котиков подвальных у нас нет, а дочка у себя в доме кормит. В том году с зимних дач вывезли такого шикарного кота - прям как человек беседы вел! Сейчас любимый хозяйский кот, а прежние хозяева бросили зимой на даче умирать

v1ca497
-3100 почти за месяц..

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
v1ca497
Странно,а информер другое число показывает ...почему?

Доброе утро! Выложу и я свой отчет.

калорийность ТВН изменение

1 неделя 1524 77,75 -1,25 (ещё не соревновались)
2 неделя 1577 77,3 -0,45
3 неделя 1576 76 -1,3
4 неделя 1973 76,5 +0,5

Я удивлена, что изменение ТВН за последнюю неделю всего на +0,5 кг. Ожидала большего - абсолютное изменение веса с прошлой пятницы +1,75! Всего же с 6 января абсолютное изменение веса -1,75( надо же, какое совпадение! 79-77,25=1,75 кг)

Моей ошибкой было резкое повышение калорийности в течение недели и нарушение "правильного" питания - большая часть съеденного была легко усвояемой. Подняться до 1973 я должна была за 4 недели. Что теперь? Оставаться на этой стихийно-сложившейся калорийности, но вернуться к супам и кашам или опуститься? А если опуститься, то на сколько?
Так и не решила, что делать. Очень опускаться не хочется, если на самом деле можно стройнеть и при такой калорийности.... Расчетная 1924-400=1524 - явно мало, я и при большей калорийности сбрасывала вес быстро...
Сделаю так. Если бы я была уже на МФ, то при прибавке в +0,5 , я должна была бы снизить калорийность на 100-150 ккал, то есть до 1800. Если бы я продолжала "разгоняться" по правилам, то на этой неделе должна была бы прибавить 100. 1750+100=1850. 1800 ккал - верхняя граница стола №8. Вот её я себе установлю на следующую неделю, и посмотрю, что же будет. Если опять будет +, то снижу ещё на 100.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Ждем Helen и Нину с их отчетами. Если кто ещё надумал присоединистья - выкладывайте тут.