девчонки,привет
я тоже стою на месте.......79,1............прям отчаяние берет .........и коридор калорий тот же,и физические нагрузки.......
в общем,с завтрашнего дня перестаю считать калории и сажусь на систему -60 начиталась отзывов,хочу попробовать.посижу 7 дней,посмотрю результат
я как только решилась худеть в начале февраля за 45 дней скинула 8кг!!!!!!а сейчас что???не хочу жирбосиной ходить
если у кого-то были "периоды застоя" и кто-то благополучно с ними справился,пожалуйста,напишите КАК??!!

Лесечка88 я если честно тоже калории не считаю, на завтрак ем все: и гренки и кашу, и даже колбасу. Вот сейчас сижу в мечтах об утре)))) Есть хочу умираю! Я сегодня на завтрак выпила 2 кружки сладкого чая, доела мужевы гренки ( я там еще с колбаской ему делалала), в обед была котлета и 150 гр. оливье, а на ужин яблоко и яблоко)))) В данный момент ооочень хочу залезть в холодильник и поесть борща со щавлем - держусь!

Дааа, а я думала я одна такая. Не худею, так еще и поправляюсь. Наверное это затянувшаяся зима, у нас столько снега навалило на выходных, зимой столько не было. Машину засыпало до крыши.

Добавлено спустя 59 секунд:
Завтра меняю информер.

Доброе утро!
И я не считаю, не по мне это.
Сейчас просто перед покупкой смотрю, чтоб не много их было в продуктах и все

Всем доброго утра у нас на улице холодно и пасмурно хочется всё время есть и спать но я терплю и вырабатываю силу воли вчера ещё так сильно упала на улице все колени лиловые и ныли всю ночь думаю свой информетр обновить,а то цель близко медленно вес двигается
Все молодцы! руки не опускаем лето на носу,надо работать над собой

Всем привет)У нас на кухне ремонт......Капец,пахнет лаком,жуть........Вчера опять ходила на аэробику...думала помру,домой вернулась как тряпочка))))))Но,всё таки-приятная усталость)))))Скоро День Рождение,надо стараться))))

Привет красавицы. Сделала замеры и в трансе . Полгода работы коту под хвост. Даже информер менять стыдно. Катастрофа. Дала слабину по еде и все прибавка такая, аж страшно.

Привет, девоньки. У меня за неделю -1400. Давайте, собирайтесь все!!! На след. неделе апрель! Вот сейчас холодно, снег идет, а завтра тепло будет. И придется из зимних вещей сразу в летние переодеваться. И ахнуть не успеем.....

Доброе утречко
vieira, дело говоришь лето все равно будет
сейчас бы хоп и -5 кг, я бы рада только

доброе утро всем!! то что вес стоит я считаю виновата ещё и природа.. набранные с нового года мои пара кг сала ну никак не хотят расставаться с телом,то туда то сюда скачут.. сдвинулось вдруг само где то пару недель назад ..весна что ли ,главное теперь волну поймать и получить мои заветные 75
а вот насчёт -60..будьте осторожнее..не каждому подходит..а вернее я считаю что можно на ней сидеть если уже планка достигнута.. я посидела и только расслабилась.. глаза всё таки обманули мозг.. шептали-ну вот видишь всё можно,особенно фотоальбомчики с блюдами ,,про меру тоже напоминали..только за меру отвечает уже другой орган..и получилось как в басне "лебедь рак и щука" вообщем хорошо что вовремя опомнилась.. через неделю поняла что я начинаю не кушать, а жрать по утрам и в обед.. то что ужинала в меру уже не спасало.
вернулась на подсчёт кк.. вроде как пошло дело..