наверное вам коридор побольше нужен, не нужно стремиться побыстрее похудеть, когда наступит плато - отступать некуда будет...

Скорпиошка
привет так часто и рекомедуют,есть системы питания и школы когда масло в таком употреблении вообще не считается.
А вот приверженец теории что угли с жирами нельзя если последних больше 15 гр,но я уже по этому поводу говорила и Ридуля подкинула мне пищу для размышлений и вот пища принесла такой результат что жиры с углями можно да вообще все со всем можно так как у нас ЖКТ быват пустым только утром. короче это моими словами а поточнее в гугле "жиры с углями" и читайте сколько хватит сил. а если льняное очень противное то есть два варианта либо вы к нему никогда не привыкнете либо оно уже окислилось так сказать испортилось

Возможно. Приму к сведению.

БудуЛучше
Спасибо за ответ, сегодня попробую купить еще льняное масло, то естественно уже выбросила. А оливковое мне нравится пить, для меня оно очень вкусное

Сейчас смотрю передачу "Я худею", там тоже про масло говорилось. Правильное питание для меня теперь это питание по системе Борменталь.

Сегодня Малышеву в своей передаче говорила об аминокислоте треонин, большое количество которой содержится в семенах кунжута, думаю прикупить, видела в магазинах. Еще содержится в треске и морской капусте (сухой).

да..кунжут классная вещь..я сыплю в кефир.кашу..

Я отдыхаю в центрах различных, последний был в помории, там еще заставляли дышать через странную штуку, похудел на 7 кг., что для меня очень хорошо. Жаль не нашел такую штуку у себя в Питере, сказали делают их только в Омске. Нахоядтся они по адресу Болгария, Поморие, Marina Holiday Club директор Галина Благова. В общем очень советую.

Всем, доброго дня!
Девочки, у меня вопрос: льняное масло, при приеме на утром, нужно водой запивать али нет?
нигде не найду инфу
Всем заранее спасибо

Tanya_1972
ну вы попробуйте его не запить ,думаю ощущения будут не очень.