"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

tsartakova

Привет девочки!
Ну вот у меня сегодня 0. Обидно, вчера не нарушала, но чувствую овуляция сегодня :smu:sche_nie:

Поэтому шибко не расстроилась

tsartakova

Хотя почему не расстраиваюсь, сейчас вес и будет стоять :cry_ing:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

привет всем!!
tsartakovaне растраивайся ни куда теперь твоя 6 не денется!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

RioSaphier
да ты права,самое главное это что бы прошла зависимость к еде!!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

RioSaphier
прочитала у тебя в блоге о правильном питании-полностью согласна!!! :co-ff-ee:

ИринаДонцова

Девочки привет, у меня сегодня -300гр :ya_hoo_oo:

Менюха на сегодня: завтрак-кофе с сыром, обед- щи щавелевые (остатки), ужин- курочка. На перекусы нектарин и апельсинка.

tsartakova

Ой, снова гуляю :al_kana_ft:

блин, когда за ум возьмусь :du_ma_et:

RioSaphier

Всем приветик! :-|-:

tsartakova

Цитата:

Хотя почему не расстраиваюсь, сейчас вес и будет стоять

а ты все делай как и делала,только взвесишься уже позже после кд! :mi_ga_et:

уверена результат порадует! :mi_ga_et:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
вот вот!все дело именно в зависимости!или стресс заедать или как развлечение.... :-(

моё меню на сегодня
утро-стакан воды,чашка кофе
завтрак-гречка.
перекус-слива
Обед-арбуз :arbuz:

перекус-арбуз :arbuz:

ужин-арбуз :arbuz:

поздний ужин-кефир +корица+имбирь+красный перец!
Почти арбузный разгрузик! :-)

RioSaphier

tsartakova
в смысле гуляешь?в гостях? :-):

ИринаДонцова

Всем привет. У меня все выходные-сплошные гулянки с шашлыками. Сегодня опять "+". В воскресенье буду отрабатывать на огороде :-):