Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 18:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 76 из 83
  [ Сообщений: 826 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 83  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 08:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41558
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,026

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
меню зел.JPG
первый раз у меня зелёное

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Вложение:
зелень.JPG
почти счастлив


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Кутука
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2013
Сообщения: 76
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Kitten80

эх, ладно, куплю сегодня))))))) а вообще на глаз эффективнее - тк граммы я завышаю, как мне кажется, соответственно, худею сильнее))

_________________
Диета Протасова, с 11.2012 скинула 10 кг, за год вернулись 2.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mazayka
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 12:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все зазеленело :ta_n_cor:
Вот менюшка)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DFKTHBZ
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 14:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2013
Сообщения: 155
Изображений: 2
Откуда: РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 160

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
что то уже три страницы прошло после моего сообщения а никто и не отвечает..печально :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
DFKTHBZ
А на что нуно ответить?!
Я пропустила наверно :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
latygolec
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 19:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение
немного перебор по жирам

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 19:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
latygolec
извините, но ужин на 517 калорий не есть гуд! Курицу как минимум на 2 приема пищи нужно мыло поделить - на обед, например.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
latygolec
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 20:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Малюска писал(а):
latygolec
извините, но ужин на 517 калорий не есть гуд! Курицу как минимум на 2 приема пищи нужно мыло поделить - на обед, например.

Спасибо огромное за совет :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
latygolec
А я бы ещё белка добавила и настоящего, а не из химических коктейлей :a_g_a:
И овощей :a_g_a:
И, как говорит Малюська, курицу на 2 раза поделить :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
latygolec
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 09:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
по поводу химичности коктейля я могу и поспорить. А получать белок из мяса и рыбы будет по жирам перебор.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 76 из 83
  [ Сообщений: 826 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 83  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Galina5758, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, nikola001, Palma's, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, НАТАЛИ@НАТАЛИ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB