судя по данным у меня только титьки хорошо худеют)))

Аня а это за какой период данные?

вес за 2 дня, а замеры за все время похудения. просто раз вес пошел вниз, решила написать данные на сегодня и резницу между тем что было. больше не нарушаю,я настроилась к 1 февраля скинуть хотябы 4-6 кг.

Добавлено спустя 52 секунды:
так, ладно, пошла я в библиотеку за книгами и потом с сыном гулять. буду часа через 2, если тут еще кто-то будет в онлайне.

Ну это хорошо, главное то эта объемы, везде написано что колебания веса от 1-2кг это нормально.... А у нас 1 кг это уже паника....

Мда...сходила в библиотеку...а они еще удивляются почему к ним никто не ходит...прикиньте,даю им список в 50 книг (психология, философия и другие книги для саморазвития), и что вы думаете...ни одно книги из моего списка нет...пришлось выбирать из того что было. это не то что мне надо, но тоже пойдет для начала. взяля 2 книги: Эрик Берн - познай себя и Павел Артемьев - самопознание. буду самопознаваться)))

Молодец ))

Кстати,у меня вчера сына первый раз отчетливо меня позвал "мама")))

Супер , так радостно когда в первый раз слышишь в свой адрес слово мама . И верится и не верится, ощущения непередаваемые

Маруся любопытная
лар4ик объясни пожалуйста как ты высчитываешь % жира который ушёл?
Я не сама высчитываю, хожу на фитнес, где раз в месяц производят замеры объёмов, взвешивают на спец. весах, показывающих % жира и т. д. Но Юля писала, что данные таких весов не совсем достоверные, более точно можно сделать биоимпедансметрию (Юль, поправь, если ошиблась)

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
Юле4ка
Молодец Ты уже приближаешься к концу линеечки. Я пока похвастаться ничем не могу, то и дело нарушаю коридор, не могу войти в колею после праздников. Правда сегодня каталась на коньках, каталась, это громко сказано, зато уже нет постоянного страха упасть. Мы с младшей дочкой(4,5 г) вместе кататься учимся, у меня пока лучше получается

Так она и называется биоимпедансметрия....