Текущее время: 04 авг 2025, 00:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 345  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 20:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Superstar писал(а):
Alex Rain писал(а):
2й день ем на 1750 кк :bra_vo: :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: позаниматься нужно тогда сейчас :nez-nayu: вообще не пойму почему жор такой, до кд еще долго :du_ma_et:

Если учитывать твой коридор в информере, то это не так уж и много :du_ma_et:

немного, елси бы спорт. нагрузка была бы интенсивнее =) а так... немножко многовато :ne_vi_del:

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 10:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
сегодня без подсчета калорий

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 10:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
че-та все забросили тему? :nez-nayu:



Поддержка нужна! viewtopic.php?f=51&t=3994&p=961315#p961315 :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: опять рассклеилась слегка.

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 07:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 21.05.2013
Сообщения: 8
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (5)
Здрасти, я тут новоприбывшая :) Буду рада поддержке и советам. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Не забросили :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 14:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
И я с удовольствие присоеденюсь :-): Всем отвесиков и побольше, позитивный настрой самое главное :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
zorra
:-|-:
Как-то у тебя жиров маловато в информере. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 14:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я только начала, подумала чем меньше жиров тем быстрее похудею :smu:sche_nie: это не так?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
zorra
И да и нет.
Меньше 30-40 грамм нельзя для женщин. Жиры очень важны. Но они должны быть полезными. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
zorra
чем меньше углей)))тем быстрее похудение,ах да и насыщенные жиры пользы тоже не принесут,а вот полезные как подсказывает Superstar,да и вообще жиров нужно в идеале 1 гр на кг веса-но полезных жиров,можно и чуть больше,но опять же если жиры НЕ насыщенные

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 345  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Nat Bo, Yandex [Bot], Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB