Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Мариша Худеющая

ага,за столько лет худения,я тоже к этому пришла))) :hi_hi_hi:

ms.Sparkle

От чаю не откажусь, ice girl, а вот с плюшками повременим

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Мариша Худеющая, и сколько лет длится ваш процесс, ммм.. :))) если не секрет?

marita80

ms.Sparkle

Добро пожаловать! :-|-:

ms.Sparkle

marita80, спасибо!
:yo:

marita80

ice girl

Я сладкоежка жуткая! Раньше могла и шоколадку целиком слопать сразу! И дома ничего не залеживалось :sh_ok:

А сейчас ем по чуть-чуть, потому как если совсем откажусь от сладкого срыв неминуем!

Мариша Худеющая

А почита по поводу сладкого,на этом сайте .Это просто нехватка ,,,, витамина,его нужно пропить и тяга кочится)))))

Мама Кисок

а я к сладкому всегда равнодушна была, а вот рыбы могу тонну съесть соленой, при чем любой! и пивом все это залить :hi_hi_hi:

благо не каждый день, не понимаю каждодневного пьянства

ms.Sparkle

А я рыбу не люблю :-(

и капусту, просто трагедия...но за то этих полезных продуктов легко могу есть мало :hi_hi_hi:

vesnuhi

ice girl писал(а):

Мама Кисок
200 раз круто :)
я вчера в 2 ночи делала гимнастику для подяжки попки, попутно выпекая в духовке слойки с 1%творогом на завтрак :-)

что за поза в камасутре подтягивает попу? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
marita80
шоколадница?)) я тоже была... пока не попробовала разгрузочные дни на шоколаде. теперь шоколад один раз в неделю кусочек и не больше... хотя по старой привычке покупаю шоколад при каждой поездке в гипермаркет.

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:

RadioHisteria писал(а):

Всем привет! девочки, помогите посчитать новичку в подсчете калорий - если я съела на завтрак овсянную кашу на воде ( готовила 3 ст.л овсянных лопьев +вода) то сколько калорий получилось в каше? объясните неучу)))

нужен точный вес трёх ложек овсяных хлопьев. умножаешь его на калорийность, указанную на пачке. если вес не знаешь, то можно посмотреть по таблицам: сколько примерно весит ложка овсянки.

Мама Кисок

пошла я грудку куриную варить поставлю, а то ужинать нечем будет :hi_hi_hi:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции