Групка от 90 до 80

Dzen-deva

Ох, присоединяюсь :gre_ens:

Ольга, 34 года, 168/88,5. Мне очень важно взять рубеж в 79,9, хотя бы чисто психологически.

TERLETSKA

Dzen-deva писал(а):

Ох, присоединяюсь :gre_ens:

Ольга, 34 года, 168/88,5. Мне очень важно взять рубеж в 79,9, хотя бы чисто психологически.

Да , тоже хочу . Прям пунктик ...79.9...пока топчусь на месте

Dzen-deva

TERLETSKA

Цитата:

пока топчусь на месте

Я иду, иду, но первые темпы уже замедлились, а нетерпение осталось)

Asteri

Всем привет! :pri_vet:-:

Dzen-deva

Asteri
Привет!

Dzen-deva

Ура! Вес недели две стабильно ниже 80 кг! Минус 8,7!!! Я вас покидаю, желаю успехов :good_luck:

и перехожу в следующую группу :in_love:

krukowka

привет, девочки. Я Татьяна, 172/83,1
тоже безумно хочу увидеть цифру ниже 80ти.

мания

Всем привет!
Я 164/88, 32 года. Сейчас пытаюсь худеть, но вес стоит.
Когда-то давно я была даже 74.
Очень бы хотелось вернуть тот результат..

Prema

M@ripos@ писал(а):

Я 164см, 61 год, 84,7 кг, вес не уходит(( А ведь была уже 75((( 1,5 мес на низкоуглеводке, перехожу на подсчет КК

Правильное решение. Тут главное дефицит калорий, достаточное количество жиров и белков

мания

А где группа для от 80 до 70?
В поиске не ищется, говорит что у меня слова слишком короткие в запросе.
Или в той группе уже никто не пишет?