Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 11:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7280 ]  На страницу Пред.  1 ... 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726 ... 728  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Inesska
:-|-: а у меня спортклуба нет из-за отсутствия желания :ne_vi_del:
какая то я неправильная :secret:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 20:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Barselona писал(а):
Inesska
:-|-: а у меня спортклуба нет из-за отсутствия желания :ne_vi_del:
какая то я неправильная :secret:

Нее , это не неправильная, ну что поделать , бывает. У меня тоже желание не особо есть , я на этой неделе два раза с Лесли по 1 мильке прошла и чуть больше 5 минут обруч покрутила и все, выдохлась :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 21:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Каринэ Плохих писал(а):
нууу... абонемент на год))) плюс дома есть велотренажер)))) а по питанию, конешн буду делать дни нямняшек, раз в 2 недельки. пока на 3 месяца, а там посмотрим))))

ясненько))) абонемент в клуб - это отличный стимул :cool_cool: а я пока бегаю на стадионе, когда время есть и погодка позволяет.. но что-то у меня не сильно вес уходит от этих тренек..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 09:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1938
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,443

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Хорошего всем настроения.
С наступабщим Девочек!!!

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 10:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 59
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (1)
Svetik225 писал(а):
Каринэ Плохих писал(а):
нууу... абонемент на год))) плюс дома есть велотренажер)))) а по питанию, конешн буду делать дни нямняшек, раз в 2 недельки. пока на 3 месяца, а там посмотрим))))

ясненько))) абонемент в клуб - это отличный стимул :cool_cool: а я пока бегаю на стадионе, когда время есть и погодка позволяет.. но что-то у меня не сильно вес уходит от этих тренек..


ну мне бегать вообще категорически со спиной запрещено. так что на беговой быстрая спортивная ходьба))) разжирела то я конечно, сама, как говорится, виновата(((( :cry_ing:
после вторых родов скинула от 96 до 63!!! а потом расслабилась и началось....
кормить перестала и сразу пивасик с закусочками по выходным и роллы и кфс..
кароч нехрен жрать и пиво пить!!!!!! :dra_chun:
вот теперь разгребаю... хорошо, что муж поддерживает)))) отпускает почти каждый день в зал)) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Каринэ Плохих
держись))
я сегодня 87 ровно). Крута, как поросячий хвостик)
на работе сегодня фуршет. Но я - скала :-)
с утра рубала сыр, помидорку свежую и половину болгарского перца. А в обед - тушеная капуста и 2 тефтеля. Пока не заню, чем день кончится)

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 10:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 59
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (1)
Barselona
ох)))))) дык яж на голом энтузиазме!!!))))))) :-) :ta-ne-c:
легкий завтрак проспала))) так что преступила сразу к полноценному)) 200 гр каши 5 злаков на воде, в обед котлеты на пару и свекла вареная)) перекус гречка 150 гр кефир 300гр и хлебцы 2 шт. а на ужин планирую творог 0,5% 150гр и куриное филе и кефир)))
как то так))
а вечером в зал на беговую))) :running: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

Добавлено спустя 49 секунд:
Tatiankays писал(а):
Доброе утро. Хорошего всем настроения.
С наступабщим Девочек!!!

и тебя :rose:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Barselona писал(а):
Каринэ Плохих
держись))
я сегодня 87 ровно). Крута, как поросячий хвостик)
на работе сегодня фуршет. Но я - скала :-)
с утра рубала сыр, помидорку свежую и половину болгарского перца. А в обед - тушеная капуста и 2 тефтеля. Пока не заню, чем день кончится)



ох уж эти фуршееееты)))) держись мать!!!!! :eda_ume:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 17:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
ну, кто там в меня не верил?! :-)
фуршет:
1. шампанское - 1\4 пластикового стаканчика (ибо за рулем)
2. 2 дольки банана
3. 4 сушины с соевым соусом

ну, можно считать, что и не накосячила :smu:sche_nie: . Завтра весы покажут правду жизни :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 08:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1938
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,443

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро . Вчерашний фуршет принес +300. Надеюсь что завтра их не будет. Я в строю.

Наш праздник все ближе....

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 90 до 80
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Tatiankays
не переживай, это не привес, это не вышедшая еда :-)
мой фуршет ничего не принес, но ничего и не унес. Я с нулем и хорошим настроением :dan_ser:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7280 ]  На страницу Пред.  1 ... 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726 ... 728  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, kot123, Mania570, MetaExternalAgentBot, mur4imus, Outbreak, Severyanochka, soneika, svetic_ch, svetka.52, YandexBot, Татьяна Юрьевна, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB