Групка от 90 до 80

Barselona

Inesska
:-|-:

все свои))

Inesska

Barselona писал(а):

Inesska
:-|-:

все свои))

Аха , как то смотрю прям за неделю старенький народ подтягиваться стал :-)

весна наверное скоро :cool_cool:

Каринэ Плохих

Inesska писал(а):

Каринэ Плохих писал(а):

Всем привет! Товарищи, начинаю с весом 89. :cry_ing:

Привет! Как планируешь начинать?

пардон, что не отвечала(( ускакала в тренажерку))) :g-priv:

ну как)) питание по будильнику не больше 1450 ккал, 11 стаканов воды в день, час на беговой или 2 часа на улице и час бассейн или час на велотренажере.))
попробуем)) но например за один день я уже целый кг сбросила!)) :ta_n_cor:

Inesska

Здорово, должен вес быстро испариться :-):

Svetik225

Каринэ Плохих писал(а):

питание по будильнику не больше 1450 ккал, 11 стаканов воды в день, час на беговой или 2 часа на улице и час бассейн или час на велотренажере.))

Ого! Жестко :du_ma_et:

А как долго планируешь в таком режиме жить?

Каринэ Плохих

Inesska писал(а):

Здорово, должен вес быстро испариться :-):

оооох... будем надеяться))))) :du_ma_et:

Tatiankays

Добрый день. И я хочу вернуться на путь истенный. Возьмете к себе? А то с Нового года как то пошло в +.

Inesska

Tatiankays писал(а):

Добрый день. И я хочу вернуться на путь истенный. Возьмете к себе? А то с Нового года как то пошло в +.

возьмем

Ganka

ууу..хочу в вашу компанию....буду стараться...

Tatiankays

Доброе утро, девоньки. У нас с утра столько снега навалило... Такая красотища на улице. Жаль что -1 и все поплывет.

А так хорошая зарядка -почистить машину с цтра :-)

Всем хорошего дня!

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:

Добавлено спустя 23 секунды:
и это 2 марта

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции