Акалифа
Давай попобробнее, я яйца очень люблю. Девочки решила я сегодня сделать разгрузочный день на щетке(редька+свекла+сельдерей+морковь), выдержала до 5 вечера, сорвалась, лучше бы и не пробовала.
Решила расширить себе сроки на сбрасывание веса, садят меня на гормоны, так что буду пытаться хоть по маленьку сбрасывать.
мамаПринцессы ну вот, а ты все переживала!, вес уходит скачкообразно, вот у меняя встал, ничего бывает

Ура!!! У меня снова пошло-поехало! Вторник и среду специально правысила по ккал ,но не на много примерно 200-300 ,а четверг на яблочках. Пятница-1300,я чуть с весов не упала,3 раза перепроверяла.В добавок пошла на кардио.Да, нагрузочка что надо.Я так в жизни не потела. Видели бы вы глаза моего мужа когда я приползла домой и с порога заявила:"Этот мальчонка(в смысле инструктор) меня изнасиловал" Девчонки,всем успехов,пусть наш пот не прольется даром!

Мила 72
молодчинка, так держать! И почаще на износилование и к мужу и к инструктору!

Будет сделано!!!

Лаra
Лара тут на форуме есть эта диета. В разделе Диеты--> краткосрочные модные диеты-->Диета Магги (Яичная) . Но там помимо яиц и мясо есть, и овощи ,и фрукты и тд.

Акалифа
угу, спасибо, щас гляну

Доброй ночи всем, жалуюсь, купила новые весы, разница 3 кг, обиделась, а на старых я уже 89,7 была, грустно.Но ладно идем дальше. А вы вообще где все пропали?!

Привет! Можно присоедениться?

Малюска
нужно, а то все исхудали и ушли.
Ирина!!!Где ты? давай уже появись. Твои результаты меня толкают вперед, т.е. вниз

Лаra
А может это новые врут?
Малюска
Дык нужно!
Что-то правда у нас затишье......
Я с отвесом в 700 гр.!!! Хоть бы не вернулись обратно.