Elena_mur, я тут. Восьмого января перехожу на соки и чаи, уже термос с шиповником поставила. Пятнадцатого входим вместе в голод Ты магнезию пьешь перед входом? Я ее не люблю, но после нее башка не так болит на входе. Давным давно голодала только по-брегговски, вот это было тяжко, просто героизм какой-то. Один раз на работе в обморок рухнула, когда принтер подняла с пола. Коллега, спасибо ему, подхватили нас вместе с принтером
Не планирую, что получится больше недели, но если пойдет хорошо, то поголодаю дольше. Будем смотреть по самочувствию, от нас никто подвигов не ждет, мы же просто чистимся.

Elena_mur
Неделя прошла в соплях, с непонятным режимом (днем спала, ночью бродила по дому), и разгрузки толком не получилось. Вредного не ела, в основном сырые овощи и фрукты, гречка, обезжиренный творог, молоко, один раз урвала кусочек вареного мяса.. но вода держится и вес стоит как вкопанный. Муж хихикает, говорит, что это последствия падения весов на пол. Не думаю, вроде нормально работают. Но все равно надо будет другие купить - у этих пластмасса снизу треснула и батарейка вываливается. Да и ладно, можно же следить за изменениями объемов с сантиметром или просто по одежде. А вес никуда он не денется, уйдет.

Ladka
С днем рождения!!! Успехов тебе в нелегком похудательном деле!!

Маргоша65, спасибо!
Буду худеть с вами - поддержка в этом деле очень важная вещь! Без нее никак не получалось
А теперь все получится!!! Я загадала

Ladka
Ну что, на старте перед голодовкой. Я планирую во время голодовки пить не только воду, но и слегка подслащенный компотик. Может это не очень правильно, но мне выдержать так намного легче.

Elena_mur, попробуй компотик подсластить слегка мёдом, а не сахаром - усвоение будет полезнее.

Stalь
Спасибо. Попробую.

Эх. Отсидеть у меня в итоге получилось всего 3 не полных дня. Два дня нормально прошли, а третий просто ужас. Главное пила на этот раз только воду. Симптомы как при отравлении, рвота, слабость... Вообще не поняла, что случилось. Обидно, ведь всё так хорошо начиналось. А главное не понятно что это было. Передохну недельку и попробую снова.

Elena_mur- это была сильная интоксикация, тк недавно (в дни новогодних праздников) ели-пили много всего не полезного, алкогольного. Зашлаковка после праздников сильная в организме. На голоде, соответственно, все эти шлаки-токсины стали выводиться в кровь: вот тебе и симптомы отравления. Надо-бы пару раз провести суточное голодание, в перерывах покушать растительную пищу (белок исключить), вот тогда и трехдневку можно будет проводить

Добавлено спустя 49 секунд:
Эту недельку, что отдохнуть планируешь, как собираешься питаться?

Психея
Планирую питаться в основном как на разгрузки, т.е. без сладкого, жирного и мучного. Посмотрю, как в следующий раз пойдёт. Если снова так плохо, то наверное в голодовками стоит покончить.