Рост 168-177! все сюда))))

irczik

Всем привет. И я с вами (по росту подхожу). Будем худеть вместе

Superstar

irczik
Присоединяйся!)
Хмм...у тебя жиров как-то слишком мало в информере :du_ma_et:

irczik

Superstar
Такой процент весы спец. показали. Может и напутали чего

Superstar

irczik
Для женского здоровья нужно не менее 30 гр жира в день :-):

irczik

Superstar писал(а):

irczik
Для женского здоровья нужно не менее 30 гр жира в день :-):

А, ты про эти жиры :hi_hi_hi:

Как по мне, так и того хватает, еле добираю. и то не всегда

Superstar

irczik
Ну, дело твое, конечно, но это реально нехорошо, любой врач советует минимум 30-40. :ne_vi_del:

Nanika

И я согласна, меня тоже Superstar уговаривала увеличить жиры, а я ерничала. А потом как кожа пошла сохнуть и шелушиться и волосы полезли, так теперь пью ложку тыквенного масла каждый день, и знаете, помогло сразу!!!! :cool_cool:

irczik

Nanika
У меня бывает в день недобор, бывает перебор.
Кожа у меня от природы жирная. тип кожи такой. Мне б ее жирность убрать :smu:sche_nie:

ПОка особых последствий не чувствую по себе от недобора жиров.
А я еще и на ГВ. молока было мало только в начале, от того и набрала вес лишний. Счас борюсь с последствиями

Superstar

Всех с праздником весны! :spr_ing:

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции