Всем привет!
Лелек, а ведь я так и не перешла в другую группу, так и застряла на 82 кг, вниз и вверх не выносимо уже, смотрю и ты на этом уровне, ни как не сдвинешься. Есть какие-нибудь планы ?

приветик...у меня еще ушло...87,9...но ем много 1300-1400а вот с иформером до конци и линеечкой не разобралась..:( да и не когда..мелкий тут ползает

Юлия777
Привет! Пока нет планов. Я выдохлась, мотивации нет. Хотя головой понимаю, что мне, между прочим, ещё 15 кг надо согнать, а желания действовать нету. Но я пытаюсь с собой работать.

Юль, у меня месяца 2 стоял вес +-2 кг. И тоже где-то в районе 82-80. Просто продолжая питаться как обычно (по ПП, даже калории не всегда считала), я все-таки сдвинула его. Правда, пошла на йогу и аквааэробику, чередуя их по ощущениям)))

а мы вчера нливочки приняли и утром вес что 3дня назад...88...эх

Всем привет) Возможно мне сюда)
У меня началась вторая волна похудения - первая была 2 года назад с 86 кг. Похудела до 60.
Потом была операция, лечение, гормональные препараты, в итоге - за пол года практически все вернулось....
Из-за веса, проблема с коленным суставом, все давит и вообще - тяжело(

Начала с понедельника - итог за 3 дня - 1,3 кг.
Пока жестко себя не ограничиваю. И спорт добавлю после отметки 75 кг.

Удачи всем)

Всем привет!!!


Вот и у меня тоже самое Ну не знаю что с собой делать Я уже была в этой группе, а потом перешла в 80-70 там доходила до 76,5 и вот набираю опять вес ....

Привет всем. Я снова разъелась, зима впереди, жор бешенный. Надо срочно что-то делать! Ограничить себя в еде не могу. Вот и решила с кКалорий пока на кремлевку перейти зимой, там хоть мяско можно кушать если очень кушать охота)))

Всем привет, Я тоже худею мой вес 82 кило пока не сдвигается ни куда, уже потеряно 16 кг за 5 месяцев...медленно но иду к своей цели. Худею с подсчетом калорий и спорт 4-5 раз в неделю)