Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Leila1785

А в домик на чай это как?)))))

Анечка15

Leila1785
а это ко мне в дневничок, у меня кнопочка есть под подписью, поболтаем, вкусность интернетную могу предложить с чайком)

Amazonka.by

Leila1785
У нас на форму можно высчитать и коридор калорий, и что важно, количество белков, жиров и углеводов (БЖУ), которые нужно кушать в сутки. Без этого похудение эффективным не будет. Даже питаясь в своем коридоре калорий, вес может стоять, а вы не будете понимать почему так и только начнете расстраиваться. Поэтому заходите в Анализатор Тела, там выставляйте все свои данные и щелкайте на вкладку Суточная Потребность :mi_ga_et:

Leila1785

Amazonka.by писал(а):

Leila1785
У нас на форму можно высчитать и коридор калорий, и что важно, количество белков, жиров и углеводов (БЖУ), которые нужно кушать в сутки. Без этого похудение эффективным не будет. Даже питаясь в своем коридоре калорий, вес может стоять, а вы не будете понимать почему так и только начнете расстраиваться. Поэтому заходите в Анализатор Тела, там выставляйте все свои данные и щелкайте на вкладку Суточная Потребность :mi_ga_et:

Посмотрела, все посчитала. Спасибо за подсказку!

kolik2

Девочки, всем привет!!!
Новеньким, Добро пожаловать :-|-:

Я на выходные в деревню ездила, очобо не считала калории, так, на память все.... У соседки слопала 2 жирнющих, но очень вкуснющих дранника. сегодня на весы вставать боялась, но они меня так порадовали :ta_n_cor:

Видимо дранники уложились в коридор :hi_hi_hi:

Мама Кисок

kolik2
эт хотошо :hi_hi_hi:

а у меня сегодня привес небольшой, но я решила его не отображать на линеечке, настраиваюсь на то что завтра его не будет уже :hi_hi_hi:

Amazonka.by

Мама Кисок
:pri_vet:-:

И у меня привесик небольшой :hi_hi_hi:

. Тоже не буду отображать, не знаю откуда он появился, но тоже уверена, что завтра его не будет :whistle1:

loris

девченки со скакалкой, как дела? я тут на вас начиталась -купила... третий день не могу нормально ходить, икры болят -страх :-)

кто-нибудь прыгает?

Мама Кисок

loris
ОЙ!! Я так хочу, но попробовала дома, она толи длинная, толи я сильно машу, вобщем не получается пока дома это делать, то за люстру зацеплюсь, то за стол, то еще за что, думаю слегка укоротить ее чтоли... и боюсь перебрать :hi_hi_hi:

ice girl

Я вчера в 19ч мороженого поела в Баскин Робинс:) попросила продавцов поднимать каждый жбан чтоб посмотреть калории, они были в шоке:) в коридор я уложилась со скрипом по верхней границе:)
А в целом мне очень нравится так питаться, я не испытываю чувства голода вообще:)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции