Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 22:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 19:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 247
Изображений: 16
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Решила не создавать новую тему , подняла, постою- послушаю ....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 20:19 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
сексом

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.04.2014
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Лилибет писал(а):
Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

К меду человек уже приспособился, я имею в виду его природные комплексы. А сахар чистая энергия, больше ничего. Это же не значит, что на сахар абсолютный запрет, но если есть другая возможность. Хотя вот веганы мед не едят, им пчел жалко. Себя нет.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.04.2014
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Лилибет писал(а):
Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

К меду человек уже приспособился, я имею в виду его природные комплексы. А сахар чистая энергия, больше ничего. Это же не значит, что на сахар абсолютный запрет, но если есть другая возможность. Хотя вот веганы мед не едят, им пчел жалко. Себя нет.

Веганы, да бох с ними, каждый сходит с ума по своему.
Тут еще дело в том, зачем человек хочет заменить сахар. Если вопрос звучит как -хочу сладкого, но более здорового и натурального, тогда логично ему посоветовать мед и сухофрукты. Но ведь обычно этот крик души звучит как -умираю хочу сладкого, а низзя, вредно, чем заменить? И ему говорят -так мед же! Вот чего не пойму :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10564
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 512

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лилибет
Когда рекомендуют заменить сахар на мед и сухофрукты, речь идет о небольших количествах меда.
Не знаю, как вы, но я меда много не съем.
А вот сахара (и тех продуктов, где его много) могу до фига за день съесть.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Хочется сладкого? Это организм про углеводный голод сигнал посылает... Стала употреблять больше медленных углей - спокойно отношусь к сладкому. ИМХО. У кого-то может по-другому.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 16:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Привет я тоже постоянно заменяю то сахар на мед,то мед на варенье,может действительно успокоиться и позволять себе по немногу :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 16:56 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2016
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Хочется сладкого? Это организм про углеводный голод сигнал посылает... Стала употреблять больше медленных углей - спокойно отношусь к сладкому. ИМХО. У кого-то может по-другому.


Чуть лучше становится, соглашусь, с медленными углями, однако организм помнит! что такое сладенькое и просит просит.
Тут не только угли, еще протеин, да куча минералов с витаминами. Вот почему народ жрет семечки тоннами или орешки, чувствуют что там какие-то элементы и пытается организм их добрать.

Короче, хочешь сахар побороть - перелопать кучу литературы и составь свою правильную диету/питание на всю жизнь. Собственно этим и занимаюсь сейчас. :)-(:

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Оля2015 писал(а):
Привет я тоже постоянно заменяю то сахар на мед,то мед на варенье,может действительно успокоиться и позволять себе по немногу :smu:sche_nie:

Если человек может понемногу - то видимо без разницы, хотя мед как-то пополезнее, если он натуральный. А проблема сахара - что он как наркотик, немножечко крайне сложно съедать, а если и есть немного - то появляются постоянные мысли о нем, вроде он и плохой, но хочется. Лучше постепенно его убирать, его и быстреу углеводы, тк одна фигня, практически одинаково влияет на организм.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 17:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 18
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Ем с утра ложечку меда, потом в течение дня уже не хочется.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, DinaG, Елена Тодорова, GPTBot, Nadin`ell, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB