Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))

Юлия2709

вьюн-ната писал(а):

Девочки, у нас в апреках продают МКЦ (микрокристалличесская целлюлоза), в ней калорий вообще нет, но на стул она действует как клетчатка: увеличивает в объемах, помогает быстрее покидать ЖКТ. И аппетит снижает. Почитайте в интернете.

Да, все индивидуально, у меня от МКЦ был пардон запор :nez-nayu:

elvish

Молли По писал(а):

elvish
За пост на странице 4 аплодирую стоя!!!

Спасибо

DELETED16

девочки,а тут вас цитируют :smu:sche_nie:

у фунтиков :smu:sche_nie:

http://forum.s-body.com/index.php?topic=1292.270

Юлия2709

wel***
мда!!!!! это тяжелый случай

Lantana

Привет, девочки! :newyear_hat:

Низкокалорийную диету я использую уже не один год. Об этом я особо не распространяюсь, т. к. меня достали советами сторонники здорового питания. За годы использования, я узнала массу способов, как обмануть свой желудок, Сложно первые 2 – 3 дня, а потом втягиваешься. Сейчас я худею к праздникам, а следующий этап будет похудение к лету. Меня бесят те, кто навязывает свою точку зрения :de_vil:

(я лучше знаю, что мне надо и в 36 лет , имея двоих детей , я отлично выгляжу), именно поэтому я и зашла на эту тему единомышленников. :el_ka:

:

Юлия2709

Мы рады тебя здесь видеть!!!!!!!! :pri_vet:-:

Lantana

СПАСИБО

elvish

Lantana писал(а):

я узнала массу способов, как обмануть свой желудок, Сложно первые 2 – 3 дня, а потом втягиваешься.

Привет.
А можно и нам про эти способы узнать :-):

В личку можно, если здесь не хочешь :hi_hi_hi:

Lantana

У меня обычно жор по вечерам и чтобы не хотелось есть, я наливаю 100-150г кефира и ем его чайной ложечкой (долго), еще у меня дома всегда есть капуста кисло- сладкая ( я её обожаю) в 100 гр всего 16 кал, витамины группы В - снимают тягу к мучному и сладкому, яичный белок (кал мало) не позволяет портиться волосам и ногтям

elvish

Хорошие методы :cool_cool:

спасибо

Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))

Кто сейчас на конференции