я вообще планировала с медом, и кофе с шоколадом обычно еще и зефир ем,но не успела купить сегодня ,до обеда останусь без зефира

Я думаю что темка изначально была названа "я в шоке" от того что типа на овсянке за 2 дня ушли объемы так существенно. Хозяйка думает что это от овсянки. Поэтому шок, оказывается все так легко, а некоторые тут в тренажорках мучают себя. А всего то надо на овсянке посидеть. Шок от гениального открытия. Смешно.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ну так я и знала. Хозяйке 22. Это у неё впервые наверное, поэтому и шок от НЕДОСТАТКА информации. Уже писала, жалко мне этих дурех. Гробят себя смолоду.

а лечение какое доступное,все можно купить радость то какая сломается какой-нибудь орган,мы на новый быстренько заменим ,все доступно чего переживать

Изначально об этом не думают, к сожалению. Понимание приходит потом. Я со своей дочкой боролась насмерть, когда она такими методами пыталась сбросить несуществующие жиры. Заодно сбрасывать волосы начала и т.д. и т.п. Слава богу теперь у неё эта дурь прошла.

у меня у знакомой дочка тоже тронулась ,худая как щепка и худеет

Core921, а почему так однозначно уверены в ошибочности такого подхода?)))
Меня удивляют форумчанки, которые хватаются за голову и причитают "ох, у тебя же все волосы/зубы выпадут, кишечник в узел завяжется и не родишь ты никогда после такого стресса для организма!" при минимальном намеке на ограничения в питании.
Монодиеты без истерик и фанатизма не приносят вреда. Неделя на овсянке - это не стресс для взрослого организма, а вполне достаточное питание. Поверьте, от шоколада или мяса каждый день вреда больше, чем от геркулесовой монодиеты =) а уж овсяночка каждое утро - это одна сплошная польза!)

Кстати, на овсянке я не сидела. Но мама нам в детстве овсяную кашу часто варила на завтрак (правда, конечно, с сахаром и на молоке) и нам это было не только в удовольствие, но и проблем с жкт в нашей семье ни у кого нет, в то время, как все окружающие - кто с гастритом, кто с язвой. Так что не будьте столь категоричны.

девочки как успехи?

да вот и я говорю, какой вред,из за того что три дня посидела на овсянке???а сейчас просто ее употребляю по утрам,и кушаю салаты а остальное все что хочу...и это вред?не знала что полезная и витаминная еда это вред.тем более если я вегитарианка,мяса не ем,рыбу и не помню когда ела..то что мне запихать все это?фу......не смешите

а в шоке темка называется потому что это действительно шок..так как я не могла снизить вес ничем.а тут все так просто-кушать по утрам овсянку и не обязательно одну ,сейчас с творожком кушаю и фруктами.в обед салатик с лимонным соком и олив.маслом а не с майонезом.+какая то кашка или супчик.а в полудник фруктик или морковка салатик...здесь не вижу ничего вредного , напротив состояние отличное,настроение супер и здоровье в норме!

Никогда не пойму вегетарианцев. В детстве как-то подсмотрела фильм ужасом про людоедов. Месяц мясо не ела. ............... Слава тебе.... прошло.
Как вы только растениями обходитесь. Растительный белок никогда не заменит животный. Не буду вам долго этим надоедать. В инете куча инфы по этому поводу, а если кто химией увлекается, так темболее учить жизни не буду.

ой девки девки))))))) ну не ем мяса...фу фу фу

без мяса - супер)))