Как один из вариантов - не покупать еду вообще домой))

Ну, я пока в процессе, мне бы ещё 7 килограмм дожать, почему-то мне кажется, они самые сложные. Мне кажется, помогает. Не меньше 3 кг уходит, а один месяц было и под 5 кг. Но я не просто Элькар принимаю же, я ещё в зал хожу 2 раза в неделю, в бассейн обязательно один раз. Питаюсь правильно. Мне, кажется. В приёме Элькара важнее всего, что он силы даёт на всю эту активность. А вес уходи уже бонусом.

И зачем Вам тогда ещё какой-то Элькар?

та_самая, а как Элькар помогает похудеть, я не понимаю? Это биологически-активная добавка к пище что ли? Просто такие препараты, вроде как, наоборот вредят здоровью. А тут читаю и, делаю вывод, что помогает.

Ну, важно разницу понимать, это не бад. Элькар – лекарственный препарат. Он не вредит организму, а только помогает ему. В первую, очередь, ускорить обменные процессы. Отсюда прилив сил и энергии. Ну, и польза, соответственно, тоже на лицо.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

А с ним проще)

Элькар - это Л Карнитин что-ли? Так давно уже доказано, что на процесс похудения он никак не влияет. Хочется деньги вбухивать в бесполезную добавку?

Он энергию дает, прилив сил, и ничего более.

отчаявшиеся похудеть толстухи - самый благодарный объект для развода и впаривания им всякой похудательной херни - карнитина (один из проповедников - Ковальков, с полной потерей лица), дорогущих протеиновых батончиков, коэнзимов всяких новомодных
недостает мозгов понять, что похудение и последующая жизнь с нормальным весом - один из способов экономии денег на еду

Сам Элькар фигня, я беру л- Карнитин в капсулах производства Болгария. Например, моей дочери он очень помогает востанавливаться,но мы пьем препараты,вымывающие эту аминокислоту из организма. Ребенок просто оживает на нем. Я сама пробовала перед кардио пить,разницы не заметила.

Элькар - лекарство и назначается врачом, в качестве примера при лечении эпилепсии для устранения побочных действий. При чем здесь здоровые люди?
И давно доказано, что физическую работоспособность не улучшает, сколько надо для работоспособности вырабатывается самостоятельно в организме. Ну проплатили Ковалькову, он разрекламировал, но зачем теперь всей стране с ума сходить?
А так да, Болгария круче, и у ихнего элькара градус крепче.
Шарапова не элькар принимала, а мельдоний, задумайтесь.