Вот это реально интересно. Бывают похудательные и непохудательные денечки? А как их различать, по отвесам/привесам? Или калориям? Или ощущениям? Человек вообще-то худеет во сне, не потому, что там физиология другая, просто за 8 часов сна он тратит примерно треть своего основного обмена, который 1500 ккал. Вот и выходит, что на похудение нехватка 500 ккал. Мы на всякий случай 400 ккал не превышаем. А днем едим ровно столько, чтобы покрыть основной обмен за 16 часов бодрствования + физическая нагрузка. Кто еще поел с учетом ночи, кранты, похудения не видать.
Отсюда кста и физиологичность похудения только на 400 г в неделю, не выше. Стоит только затребовать больше (что вы в информере и делаете), как убираете калории отведенные на сон, а от времени бодрствования, что немедленно начинает убивать основной обмен. Не сразу, но за 2-3 месяца крякнет, потом беги поправляй.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

а мы вообще интересные женщины

Дюймовочки, а кто-то участвует в Зимнем Фреше.Январь?

Я

и я

мамаРита
А ты отчёт кинула с фото весов сегодня?

кинула автору темы, но она накосячила, позже исправит

ауууууууууууу дюймовочки?????????

такая тишина,,,
худеете втихаря ???

*королевишна*
Да худеем на работе

у меня похудение остановилось, а еще сегодня в гостях были. Старалась не косячить, но и хозяев не обидеть. Съела всего по 1 ст. л(салатики разные и картоф. пюре). и куриную грудку. И полбокала мартини выпила. Посмотрим что завтра будет на весах.