Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 03:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2068
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,188

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алина Климова писал(а):
Моя подруга по 6 месяцев в году питается праной (0кк), что так нельзя? Почему?

Я хочу научится питаться праной, а то продукты нынче дороги, экономия какая будет :ya_hoo_oo: . Или днем прана, а по ночам хомячит? :-)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 06:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Я уже давно читаю тут дневники похудений и знаю, что тех, кто не на ПП, просто иногда так доводят, что они уходят с форума.

Уходить с форума незачем, это таки шанс, тем более что и не уходят. Охота пуще неволи, лопухнулись в чем, заводят новый ник. А тех, кто на так называемом ПП и тем более ЗОЖ, стоит попытать, оттого как они другой раз такую лабуду под маркой ПП практикуют, что лучше бы уж в маке ели, пользы было бы больше, или по крайней мере вреда меньше.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Королева мечей писал(а):
Алина Климова писал(а):
Моя подруга по 6 месяцев в году питается праной (0кк), что так нельзя? Почему?

Я хочу научится питаться праной, а то продукты нынче дороги, экономия какая будет :ya_hoo_oo: . Или днем прана, а по ночам хомячит? :-)

Да она или ненормальная, или нас проверяет. Может клики лишние нужны, как тут не отреагировать.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Dmitrii87 писал(а):
Наконец то народ допёр что для того чтобы худеть надо меньше жрать. Молодцы что пролезли среди всей этой ахинеи: ПП, БУЧ, белковые диеты и т.д. Что там вам вешают доморощенные диетологи? Обмен веществ замедлится? Анорексию подхватите? В ад попадёте? Требуйте от этих умников ссылки на научные исследования подтверждающие их бредни, а если их нет - шлите их на хер. 1200 ккал это мало? Да это пиршество! Человечество миллионы лет жило в условиях абсолютного тотального голода, вплоть до середины ХХ века.

Ты выложи по дням график своего веса с калориями, там поговорим. Чего зря трындеть.

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
Dmitrii87 писал(а):
Требуйте от этих умников ссылки на научные исследования подтверждающие их бредни, а если их нет - шлите их на хер. 1200 ккал это мало? Да это пиршество! Человечество миллионы лет жило в условиях абсолютного тотального голода, вплоть до середины ХХ века.

Научные исследования велись в освенцимах, но они засекречены до сих пор. Архивы (которые уничтожить не успели) у стран-победительниц. Но было известное исследование, которое рассекретили и опубликовали, краткое популярное изложение здесь. Обрати внимание, там питались на 1570 ккал. Здесь питаются на 1200 ккал. В Освенциме в начале войны было все 1900 ккал. Потом правда спустили до 200-500 ккал.
http://mi3ch.livejournal.com/2465420.html
Захочешь, найдешь оригинал на английском языке. Изучишь, может чего поймешь.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 08:29 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Научные исследования велись в освенцимах, но они засекречены до сих пор.

Примерно такого рода аргументацию я и ожидал :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 08:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
Королева мечей Праной питаются там, где много солнца и нет забот. так, что если сядете под лампочку - у Вас получится :-)

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Dmitrii87 писал(а):
Coyote писал(а):
Научные исследования велись в освенцимах, но они засекречены до сих пор.

Примерно такого рода аргументацию я и ожидал :-)

А на этом сайте нужно только у Coyote консультироваться как кому жить. :nel-zya:
:cry_ing: Как же я жила все эти долгие годы без его советов? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алина Климова 10 июн 2015, 08:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!
Отвес -100. Маленький, зато есть)))
Меню на сегодня - на завтрак доела фруктовый плов. Ну и кофе, бег него никак.
Далее планирую натушить овощей (капуста, морковка, тыква, лук, помидоры). И два раза поесть.
На ужин пару котлет. И, конечно, в течение дня кофе и чай.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Dmitrii87 писал(а):
Наконец то народ допёр что для того чтобы худеть надо меньше жрать. Молодцы что пролезли среди всей этой ахинеи: ПП, БУЧ, белковые диеты и т.д. Что там вам вешают доморощенные диетологи? Обмен веществ замедлится? Анорексию подхватите? В ад попадёте? Требуйте от этих умников ссылки на научные исследования подтверждающие их бредни, а если их нет - шлите их на хер. 1200 ккал это мало? Да это пиршество! Человечество миллионы лет жило в условиях абсолютного тотального голода, вплоть до середины ХХ века.


Дмитрий, спасибо за поддержку! Я слежу за Вашим дневником и желаю добиться поставленной цели :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 08:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
"Елена.Премудрая"]Доброе утро всем!
Отвес -100. Маленький, зато есть)))
Меню на сегодня - на завтрак доела фруктовый плов. Ну и кофе, бег него никак.
Далее планирую натушить овощей (капуста, морковка, тыква, лук, помидоры). И два раза поесть.
На ужин пару котлет. И, конечно, в течение дня кофе и чай.

Доброе утро!!!А я тоже без кофе не представляю себе утро - это целый моцион. :du_ck:
100гр -тоже результат - молодец.
А я сбросила тот кг, который набрала за первые 2 дня :-|-:
Лена, я бы в твой рацион добавила больше свежих овощей и фруктов, как у вас с этим?
В свежих овощах много клетчатки, а термообработанные изменяют свой гликемический индекс, ну и пользы больше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Алина!
Насчет фруктов и овощей - да, надо подумать. В магазинах у нас в основном импортные - испанские или египетские какие-нибудь. Я в Латвии живу, помидоры вроде есть местные, но ведь они еще тепличные наверное?
Клубнику местную тоже пока не видела. Но литовской уже полно. Так что клубнику можно кушать уже. Как ты думаешь, каждый день можно?

Здорово, что ты сбросила килограмм, набранный ранее. Будем так держать!

А у меня сегодня сын сдает экзамен выпускной последний. Сейчас пошел в школу, а я буду переживать :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
А чего бы и не каждый день ее кушать, главное, чтобы не посыпало :-)
А у меня на завтрак рис с яблоком и бананом +кофе. Перекусы будут из клубники и черешни. А основное - овощи и филе индейки. У меня вчера по плану 1100кк было, но я так и не смогла их съесть, где-то 900 получилось. У нас сейчас очень жарко и кушать совсем не хочется. Кстати, а мне нравится считать - КБЖУ - это как игра.
Экзамены - мы только это прошли, понимаю тебя.
А мой, младший, уже сдал экзамены и теперь будем к поступлению готовиться. Хочет быть поваром-кондитером :sh_ok: Поступаем в технолого-экономический колледж. А старший - хореограф, на 3 курс переходит. А твой, кем хочет стать?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алина Климова 10 июн 2015, 09:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 писал(а):
Coyote писал(а):
Научные исследования велись в освенцимах, но они засекречены до сих пор.

Примерно такого рода аргументацию я и ожидал :-)

Тебе же привели ссылку на миннесотское исследование, я о нем и раньше здесь упоминал по чьей-то наколке, впрочем знал оригинальный отчет, а не поп-изложение на русском. Притом это исследование проводилось в условиях военного времени, на людях, которые формально оказались преступниками - они отказались защищать родину с оружием в руках, притом участвовали добровольно. Ты ждешь, что завтра проведут еще одно такое исследование на 800 ккал, и его поприветствуют антиглобалисты, правозащитники, сообщество ЛГБТ и прочие формалы/неформалы? ?
Все прозрачно - даже в комфортных условиях (люди точно знали, что их не убьют и в каменоломне не придавит валуном) на 1570 ккал (а кто здесь ест больше? Ты, если не врешь, ешь вдвое меньше) уровень основного обмена упал на 40%. Посчитай, сколько от 1700 ккал остается. И на сколько он падает при питании 800 ккал. Тупо экстраполируй. И за тобой графики.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Алина Климова писал(а):
"Елена.Премудрая"]
А я сбросила тот кг, который набрала за первые 2 дня :-|-:

Полкило в день набирает теленок молодой, да и то если хорошо кормят, но никак не худеющая барышня. Та может только отечь.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Алина Климова писал(а):
Кстати, а мне нравится считать - КБЖУ - это как игра.

Я от фунтов такое постоянно слышу - регулировать калории = увлекательная игра. Разница небольшая - фунт игра беспроигрышная а при небольшом умении выигрышная, все прочее только с шансами на проигрыш.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 09:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
ППЦ! Он все посчитал и обмен веществ высчитал, без всяких лабораторных исследований конкретного человека. О, всевидящий и всезнающий :bra_vo: :ta_n_cor: Ладно, пишите, Шура, пишите - они золотые. Весело тут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB