Групка от 90 до 80

Chudolisichka

Омут писал(а):

БудуЛучше писал(а):

Chudolisichka
неа :ny_tik:

Обидна,да

Хотя...нам и тут не полхо :spr_ing:

Ну да, неплохо)))
Девочки, а если не дома питаешься и нет ни весов кухонных, ни точного рецепта - как быть?

Красотка Агата

Лучик Света писал(а):

БудуЛучше

Честно говоря никогда не понимала, зачем качать руки :hi_hi_hi:

Лучик, дряблый трицепс и жир в районе подмышек доставляют много хлопот.

Омут

Chudolisichka
Я с собой беру перекусы :nez-nayu:

Бутеры (только правильные), фрукты, можно орешков на крайний случай, опять же кефира какого-нить.
Если приходиться есть в кафе беру просто овощной салат без масла, во всем остальном там тонна масла/майонеза и прочего г.

Красотка Агата

Gala39 писал(а):

Лучик Света писал(а):

Gala39

Ну, я срывалась именно тогда, когда у меня не было жёстких рамок :nez-nayu:

Я их поставила - и похудела. Ну и прекрасно сейчас держусь, ничего из той гадости, что ела раньше, не хочется :a_g_a:

Ну ты уж слишком себя в рамки загнала(((( Аж нам тут всем за тебя страшно стало :sh_ok:

...Себя надо ЛЮБИТЬ!.Майонез ложками - это смерть...а капля еще никого не убила)) Я к еде отношусь философски. Я бы и не поправилась так, если бы не длительный стресс :cry_ing:

...Меня даже когда специалист смотрела по-женски два года назад, сказала, что у меня организм, будто после тяжелой болезни...

Ну, я так же как Лучик, пока разумный контроль присутствует - все в порядке, а стоит ослабить - пошли мелкие послабления, зато много!!! Конец похуделкам! Худею только в жёстких рамках.

Красотка Агата

Marina_T писал(а):

Девочки! Помогите! Не понимаю как это корридор работает. Меняешь расчеты - он их на все что до этого было раскидывает каждый раз разный. Еще закладка - 1ая неделя, а остальные недели? Или надо оставить корридор один раз и всё? И жить по нему? Сколько минимум неделю? Потом там появится вторая неделя? А когда вес будет меньше - корридор то должен быть меньше. И что - я заведу новые данные и он пересчитает всё на все дни до этого? или как? КАК!!!! Это работает! Что какую систему выбрать. Я уже там и туда и сюда кручу верчу. (((((( :)-(:

Марин, не заморачивайся!!!
Просто есть диеты, например, "Качели", "6 лепестков" или "Минус фунт", там питание в разные дни разное, ну, на "Качелях" день надо есть много, день мало, "Минус фунт" там то белковые дни, то углеводные. Для таких диет и существует расширенный календарь "1 неделя". а для нашей кормёжки с одинаковым питанем - одного дня вполне хватает. Там первая вкладочка "1 день". И все.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:

Малюска писал(а):

Ну вот сделала подборочку такую не большую - выбирайте кому что нравится :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Вот такие "выпирающие косточки" и "женщины-качки" Мне лично качки больше нравятся :-)

нет, девочки,зачем уж так передёргивать....
Две последние девушки явно больны, у них дистрофия. Но у меня девочка работает рос 157, вес 40, я не вижу у неё ни анорексии, ни дистрофии, а красиво выступающие косточки - да, есть. Такой цыпленок... Мужикам нра-а-вится!!!!

Naticia

Омут писал(а):

Малюска писал(а):

У меня засада, купила тунца в с/с, а он в масле оказался, да еще размят весь "для салата", блин, но все равно по жирам недобор, так что пусть (уже слопала с огурцом). Кто так этикетки клеит?

И не говори, сколько раз сталкивалась((( Это вообще мошенничество, в роспотребнадзор бы эту баночку отнести :dra_chun:

Правда уже нести нечего :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 55 секунд:

Naticia писал(а):

сходила я на шест))) нихрена я не смогла оторвать попу и закинуть ноги кверху на шест...отбила ногу вдобавок. но весело )))

Но тебе понравилось? ещё пойдешь?

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:

Малюска писал(а):

Тут в соседней темке девушка похудела на 16 кг, а муж к жене первой ушел :ne_ne_ne:

Жаль ее конечно, ребеночку 4 года.

Жалко конечно девочку, это сильный удар по её самооценке. Ну будем надеяться её это только закалит и даст толчок.

Не поймешь этих мужиков иногда. Вон у меня приятельница, умница-красавица, хозяйка и тыры пыры, карапуза родили, а муж взял и ушел от неё на 3-й год брака. Ладно бы просто ушел, так он к мужику ушел. Не знала бы, не поверила. :nez-nayu:

не знаю пойду ли....подруге не понравилось...сходим с ней на бути денс. там видно будет..

как к мужику ??? :sh_ok:

Малюска

Красотка Агата
Да конечно мужикам нравтся :-)

Разным мужикам разные нравятся :smu:sche_nie:

кому то пышечки, кому то ципочки :-)

Красотка Агата

Малюска писал(а):

Красотка Агата
Да конечно мужикам нравтся :-)

Разным мужикам разные нравятся :smu:sche_nie:

кому то пышечки, кому то ципочки :-)

Вот и Лучик хочет быть худенькой цыпочкой, чтобы косточки выпирали. А на фото больные анорексички. Это же разные вещи.

Омут

Naticia
Да, к мужику. :nez-nayu:

Я сегодня в очередной раз убедилась, что не смогу жить в деревне. Ну..или только на склоне лет :hi_hi_hi:

Город держит в тонусе, ну..по крайней мере меня. В деревне конечно очень много дел, но это всё "дела по дому", в 4- стенах и видят тебя единицы. От этого очень легко махнуть на себя рукой.

Меня прям тянет в город, с его столпотворением, с его оценивающими взглядами :hi_hi_hi:

Ещё 2 денечка осталось :ta_n_cor:

Chudolisichka

Омут писал(а):

Chudolisichka
Я с собой беру перекусы :nez-nayu:

Бутеры (только правильные), фрукты, можно орешков на крайний случай, опять же кефира какого-нить.
Если приходиться есть в кафе беру просто овощной салат без масла, во всем остальном там тонна масла/майонеза и прочего г.

Не, Кать, я насчет отпуска - там и в санатории, и у родни (ну, у родни еще как-то можно, а в санатории как?)

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции