Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Александровна0510

я сегодня на этой диете,так можно сказать :-):

может кто со мной?
говорят помогает,эффектная

Виктория2110

согласна что эффективно, просто считать надо не лениться)))

Amazonka.by

Александровна0510
Язык не поворачивается назвать правильное и сбалансированное питание диетой :-)

Виктория2110
На этом сайте так здорово считать калории! Мне это больше игру-головоломку напоминает :mi_ga_et:

Piscisceleton

Amazonka.by
Головоломка - эт точно. Я теперь по полдня от весов - к компу, от компа - к весам, прям и поесть некогда :-)

Mamuris

Piscisceleton

Цитата:

Я теперь по полдня от весов - к компу, от компа - к весам,

Как это знакомо :hi_hi_hi:

Очень увлекательная штука - эти калории)

tsartakova

Я когда курить бросила, 5 кг набрала, никак не могла скинуть ни одного, а 11.0.3.2012 решила начать калории считать, так вот за 5 дней минус 2 кг :ya_hoo_oo:

Persikova

а я все записываю в блокнот (ну примерно в голове калорийность подсчитываю), а вечером потом вношу все в комп. Меня вообще не напрягает считать, главное втянуться, и в гости ходить с весами)))

Amazonka.by

Persikova
А я не так. Я схожу в магазин, куплю продуктов, а потом прихожу домой и давай в "комбинашки" играть. Сюда +30 гр, значит там -100 гр. Так и подбираю рацион на следующий день :ta-ne-c:

ice girl

приветик всем:) я теперь с вами:)

Мариша Худеющая

Девочки приветик!!!!
Еще поделитесь ,как вы балансируете в БЖУ,у меня тут провал,либо жира много или белка))))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции