Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 169  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
мальвина буратиновна
Добрый вечер,присоединяйся к нашей дружной компании.Спрашивай,расскажем подскажем. :-): Расскажи о себе вес,рост,способ похудения.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 21:34 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 2
Откуда: краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ой, ой)) история, наверно, как у многих)) генетическая предрасположенность: вся женская линия весом либо к 100, либо за 100 кг.. в детстве еду заталкивали силком и в итоге еда у меня ассоциируется с маминой заботой и из спичконогого ребенка превратилась в такую... тетю за 80 кг)) Но со строением фигуры повезло: имеется намек на талию, и из-за этого, наверно, визуально не контролировала прирост объемов...))) так вот и набрала за 10 лет свои лишние 17 кг.. Я уже много подходов к похудению совершала, но, в основном поверхностных. Пришла лишь к нескольким выводам: диета - это зло, двигательная активность - лучший способ сбросить вес, здоровое питание - великолепная привычка, которую я хочу в себе взрастить))) Вот как-то так))

_________________
запутанная, но жаждущая разобраться...
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 21:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, вот нашла программку интересную. Скачать можно и всгда под рукой будет. http://nauchu-gotovit.ru/programms/
Там таблица калорийности, НО само главное что можно просчитать калорийности после обработке. Сколько будет при жарке, варке, запекании.
П.С. разместила пост и у себя в дневничке, и тут. А то вдруг никто не увидит в мом домике :ny_tik:

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 21:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Нюшечка
Ну что ж так печально то?)))
Сейчас загляну к тебе))

За ссылку спасибо!)

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 08:54 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 8
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
всем приветик!
как у всех настроение???)))
убавилась я со вчера мало, вчера была 55.5, сегодня 55,3 кг. хоть убавилась))) радует.
:cool_cool:

_________________
мур-мур


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ферги :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Gatita
Отличное начало дня!
Что делала?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2011
Сообщения: 200
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 313

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А я решила перестать взвешиваться ежедневно,буду 3 раза в неделю.

_________________
Изображение



Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 15:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет! Делюсь с вами рецептиком:
Борщ-пятиминутка*: свеклу, морковь, лук очищают, нарезают соломкой или натирают на крупной терке, добавляют растопленное сливочное масло или маргарин и оставляют на столе на 20—25 мин (холодное пассирование).
В кипящую воду или бульон добавляют нарезанную соломкой капусту, подготовленные свеклу, морковь и лук, доводят до кипения, варят 3—5 мин, затем настаивают 10—15 мин без нагревания.
Изображение

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Последний раз редактировалось Нюшечка 10 фев 2011, 17:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 16:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2011
Сообщения: 200
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 313

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка, а почему воду не учитываешь??
Я варю супы обязательно учитывая воду,ее объем немаленький ,,а калорий 0))
Я сегодня сварила борщик постный: у меня в 100 гр. 20 кк...

Мне подруга сказала,что у Борменталя учат учитывать воду :sh_ok:

Изображение

_________________
Изображение



Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 169  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, светдим, fofanuga, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikola001, Olga-Volga, RitaJ, Гроско, SentiBot, Stella_Polare, TrendictionBot, YandexBot, yena_07, Косматочка, Коля Бобр, Зульфия Паскаль, Лисичкин, Нататула, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB