Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Angellika

Всем привет)
Мой отчет за 1 сентября:

1. система питания + 1
2. не есть за 4 часа до сна + 1
3. сладкое до 12 часов - 0
4. косметические процедуры + 1
5. спорт + 1
6. выпить 2 л воды + 1

Итого: 5 баллов

Echka

Привет! Сегодня имею привесик 100грамм. Заметила обычно после ночной смены так бывает. Видимо водичка задерживается. Переживания по этому поводу нет! :ti_pa:

Всё встанет на круги своя!

Echka

Отчёт за 2 сентября

Коффка

Отчет за 2 сентября:
вес 79,6
1. система питания -1
2. творог за 2 часа до сна - 1
3. не есть сладкое - 1
4. косметические процедуры - 0
5. спорт - 1
6. выпить 2 л воды - 1

итого 5 баллов

lavla

Доброе утро!
Отчет за 2 сентября, вторник.
Система питания +
Сладкое до 12 +
Еда за 4 часа до сна +
2 литра воды +
Косметические процедуры + (контрастный душ, массаж проблемных мест)
Спорт + (велик 2,5 часа)
За день 6 баллов
Всего 12 баллов

Коффка

Мой отчет за 3 сентября
вес 79,9
1. система питания -1
2. творог за 2 часа до сна - 1
3. не есть сладкое - 1
4. косметические процедуры - 1
5. спорт - 0
6. выпить 2 л воды - 1

за сегодня 5 баллов, по итогам 3х дней 15 баллов

Echka

Привет всем! Отчёт. Систему питания соблюсти не смогла, с новоиспечённым женихом, отметили подачу заявления в ЗАГС.

lavla

Девушки, доброе утро!
Люба! Еще раз поздравляю! :)

Мой грустный отчет за 3 сентября.
1. Система питания 0
2. За 4 часа до сна 0
3. 2 литра воды 1
4. Сладкое до 12 0
5. Косм.процедуры 0
6. Спорт 0
итого 1 балл
Всего 13 баллов

Люба, я не поняла, у тебя 5 баллов за среду - все, кроме системы питания? (раз уж я взялась подводить общий итог, мне надо разобраться)

Echka

Ань, прости забыла отчитаться. в среду у меня 4 балла.

lavla

Люба, я тебя понимаю. С такими событиями вообще не до отчетов))) :ta_n_cor:

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Сразу отчитаюсь за сегодня. 4 сентября, четверг.
Отрабатывала свой вчерашний загул
1. Система питания 0 (Объявила себе сегодня белковую голодовку. Ибо нефиг... ПП, естественно, не соблюдала )
2. За 4 часа до сна 1
3. 2 литра воды 1
4. Сладкое до 12 1
5. Косм.процедуры 1 (контрастный душ, самомассаж селиконовой щеткой, обертывания нижней части тела с антицеллюлитным маслом)
6. Спорт 1 (степпер, пока ноги не начали подкашиваться)

итого 5 баллов
Всего 18 баллов

Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Кто сейчас на конференции