Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 10:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zoKUhlm28SQ[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 13:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Очень интересная тема, обязательно в закладки!

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 18:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
4 упражнения для идеально плоского живота

Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 20:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 46
Пол: Женский
В наличии: 52

Блог: Просмотр блога (0)
Круто, спасибо! Целый научный базис для похудения! :) Без этого никак. Можно навредить, в этом убедилась уже((

_________________
Бойся желаний - они исполняются. (с)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 11:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Phönix писал(а):
4 упражнения для идеально плоского живота

хороший комплекс, надо попробовать :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
поесть это ж как...как...как в туалет сходить!!!

М@рг@рит@ писал(а):
Вот классно написано про стройного от природы человека. Стащила на Диетс здесь http://www.diets.ru/post/1256209/#com9802655.
Поесть - как в туалет сходить. Очень странная, но наглядная параллель от моей вечно стройной подруги.
Есть у меня подруга (хотя мне кажется такие люди есть рядом с каждым из нас), из разряда "ест и не толстеет, ведьма".

Разговаривала вчера вечером с ней в скайпе. Передам наш разговор в форме диалога, так нагляднее

Жалуюсь ей, что есть хочу, но нельзя. Она (как впрочем и все вечно худые) задает мне резонный вопрос: "почему нельзя?".

"Ну, Свееееееет" - начинаю хныкать я, и Светка моя очередной раз выслушивает про "правильное питание", "калории", "спортомнадозаниматься" и тд и тп.

"А ты почему похудеть не можешь?" - спрашивает она.

-Жру много, блин!

- Ну что значит "много"? Ешь в удовольствие, организм лишнего не возьмет...

"Это ТВОЙ организм, Света, не возьмет" - думаю я - "А мой все схавает и еще попросит".

Она продолжает: "Насть, ну вот я не могу тебя понять. Просто не могу. Для меня это дико: как так есть, когда не хочется..."

- Ну вот так...потому что вкусно, потому что нечего делать, потому что все едят... - начинаю перечислять я наш стандартный список причин обжорства.

- Блин! - не выдерживает Светка. - Ну поесть это ж как...как...как в туалет сходить!!! Вот ты пойдешь ср***ть только потому что все пошли? Или потому что тебе нечем заняться? Или потому что "ой какой красивый унитаз я на таком еще не сидела..."



-Так вот жрать - такая ж потребность организма как и ср***ть! - резюмирует Светка.

...

Вот, передала вам абсолютно реальный вчерашний разговор почти дословно!

Может не в самой приятной форме...но она ж правду говорит!

Всё, отныне для меняИзображение = :med_ses_tra: и никак иначе!!!

Комментарии мне тоже интересные. Скопирую наиболее понравившиеся.
***
Ага, представьте: Проблема - в туалет, обидели - в туалет. плохое настроение - в туалет..
***
И сайт новый нужно создать хватитсрать.ру И посты тогда будут: "блин, девочки, поругайте меня! Я опять весь день из туалета не выходила! Вначале стресс был, я волновалась. А потом пришла в гости подруга, освежитель воздуха такой ароматный принесла и я не могу удержаться! А потом муж с работы целый рулон туалетной бумаги притащил! Уже сколько раз простла его этого не делать!"
***
"Что бы унитаз не простаивался - нужно его использовать по-чаще"
***
подруга питается интуитивно,помниться был пост и обсуждения/рассуждения тех кто на ПП и тех кто на ИП.А как многие убеждали что ИП это лишь +20/+30 кг ,но никак не -20/-30 кг
***
Мдя... интересная трактовка того, чем отличается потребность в еде от чревоугодия
Надо скопировать и подсунуть распечатку священнику, как материал для наставления паствы

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
А я решила есть каши дважды в день.
Чтобы, как утверждают, насытить организм медленными углеводами и перестать хотеть сладкое.
Вдруг это правда :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
ulaa писал(а):
Вдруг это правда

Юль, буду ждать твоих результатов. хотя... когда был бзик на каши, реально сладкое не хотелось :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, Baboom, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, PerplexityBot, Reisende, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB