Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 03:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zoKUhlm28SQ[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 13:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Очень интересная тема, обязательно в закладки!

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 18:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
4 упражнения для идеально плоского живота

Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 20:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 46
Пол: Женский
В наличии: 52

Блог: Просмотр блога (0)
Круто, спасибо! Целый научный базис для похудения! :) Без этого никак. Можно навредить, в этом убедилась уже((

_________________
Бойся желаний - они исполняются. (с)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 11:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Phönix писал(а):
4 упражнения для идеально плоского живота

хороший комплекс, надо попробовать :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
поесть это ж как...как...как в туалет сходить!!!

М@рг@рит@ писал(а):
Вот классно написано про стройного от природы человека. Стащила на Диетс здесь http://www.diets.ru/post/1256209/#com9802655.
Поесть - как в туалет сходить. Очень странная, но наглядная параллель от моей вечно стройной подруги.
Есть у меня подруга (хотя мне кажется такие люди есть рядом с каждым из нас), из разряда "ест и не толстеет, ведьма".

Разговаривала вчера вечером с ней в скайпе. Передам наш разговор в форме диалога, так нагляднее

Жалуюсь ей, что есть хочу, но нельзя. Она (как впрочем и все вечно худые) задает мне резонный вопрос: "почему нельзя?".

"Ну, Свееееееет" - начинаю хныкать я, и Светка моя очередной раз выслушивает про "правильное питание", "калории", "спортомнадозаниматься" и тд и тп.

"А ты почему похудеть не можешь?" - спрашивает она.

-Жру много, блин!

- Ну что значит "много"? Ешь в удовольствие, организм лишнего не возьмет...

"Это ТВОЙ организм, Света, не возьмет" - думаю я - "А мой все схавает и еще попросит".

Она продолжает: "Насть, ну вот я не могу тебя понять. Просто не могу. Для меня это дико: как так есть, когда не хочется..."

- Ну вот так...потому что вкусно, потому что нечего делать, потому что все едят... - начинаю перечислять я наш стандартный список причин обжорства.

- Блин! - не выдерживает Светка. - Ну поесть это ж как...как...как в туалет сходить!!! Вот ты пойдешь ср***ть только потому что все пошли? Или потому что тебе нечем заняться? Или потому что "ой какой красивый унитаз я на таком еще не сидела..."



-Так вот жрать - такая ж потребность организма как и ср***ть! - резюмирует Светка.

...

Вот, передала вам абсолютно реальный вчерашний разговор почти дословно!

Может не в самой приятной форме...но она ж правду говорит!

Всё, отныне для меняИзображение = :med_ses_tra: и никак иначе!!!

Комментарии мне тоже интересные. Скопирую наиболее понравившиеся.
***
Ага, представьте: Проблема - в туалет, обидели - в туалет. плохое настроение - в туалет..
***
И сайт новый нужно создать хватитсрать.ру И посты тогда будут: "блин, девочки, поругайте меня! Я опять весь день из туалета не выходила! Вначале стресс был, я волновалась. А потом пришла в гости подруга, освежитель воздуха такой ароматный принесла и я не могу удержаться! А потом муж с работы целый рулон туалетной бумаги притащил! Уже сколько раз простла его этого не делать!"
***
"Что бы унитаз не простаивался - нужно его использовать по-чаще"
***
подруга питается интуитивно,помниться был пост и обсуждения/рассуждения тех кто на ПП и тех кто на ИП.А как многие убеждали что ИП это лишь +20/+30 кг ,но никак не -20/-30 кг
***
Мдя... интересная трактовка того, чем отличается потребность в еде от чревоугодия
Надо скопировать и подсунуть распечатку священнику, как материал для наставления паствы

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
А я решила есть каши дважды в день.
Чтобы, как утверждают, насытить организм медленными углеводами и перестать хотеть сладкое.
Вдруг это правда :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
ulaa писал(а):
Вдруг это правда

Юль, буду ждать твоих результатов. хотя... когда был бзик на каши, реально сладкое не хотелось :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, shahova_dl, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB