Начинаю худеть с 77 до 67

Юле4ка

Аня, ты опять за голодовку взялась? Это не помогает....

Галина-5

AnnaBogdanova
а там ты сможешь после этого себя в форме держать? :-):

AnnaBogdanova

не,я не на голодовку,я на правильное питание,а картинку к ловам просто)

Галина-5

я про то ,не будет ли там искушений покушать?

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Спорт добавь по возможному максимуму :-):

Вот это точно поможет :-):

AnnaBogdanova

со спортом проблема,сердце не терпит большой нагрузки, поэтому все надежда только на питание. нет,там не будет искушений пость, там поеть некогда будет)))работа-огород-дом. мы дом строить будем, так что поесть только вовремя, никаких перееданий.

Галина-5

AnnaBogdanova
хммм,если сердце больное,то мне кажется ,лучше не спешить с похудением,не рисковать..черт с ней с этой одеждой!! худей уж потихонечку..через 2-3 месяца будет план :-):

AnnaBogdanova

Да пусть план 70 кг к 4 февраля, главное цель, а там уж посмотрим как план выполню, да и -320 грамм в день это мне кажется не перебор.

Галина-5

AnnaBogdanova
в принципе,это реально... :-):

AnnaBogdanova

Завтра уборочка и подготовка к Рождеству. Надеюсь я не одна завтра уборку делать буду... :wa_sh:

Галина-5

Я подстригаться и на маникюр :hi_hi_hi:

Начинаю худеть с 77 до 67

Кто сейчас на конференции