Собираю команду для похудению на БУЧ

Алёнкалюбимая

Да - рост одинаковый))))

Добавлено спустя 48 секунд:

mtg20102010 писал(а):

Алёнкалюбимая писал(а):

Девочки сегодня достала свое пальто и плащ 42 размера.... Они на мне отлично сидят, но может немного в натяжку... чуть-чуть.... но очень давольна! Хотя они уже не в тренде))))

Поздравляю! Это же так приятно! :cool_cool:

Спасибо! Это все благодаря ВАМ!

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Завтра дурацкие джинсы померию.... Интересно как они.... на мои ляжки налезут или порвутся?

Oxanka 1

Алёнкалюбимая писал(а):

Девочки сегодня достала свое пальто и плащ 42 размера.... Они на мне отлично сидят, но может немного в натяжку... чуть-чуть.... но очень давольна! Хотя они уже не в тренде))))

Да, это всегда приятно. )) Поздравляю!

Катерина82

Девушки, добрый день! Не очень соображаю, как писать, в форме ответа индивидуально! Хотела бы поинтересоваться, какими продуктами добирать можно норму белка, но чтобы не превышать жиры? Больше 120 грамм белка набирать не удается. Может что не так делаю, да и калорийность выше 1300 не поднимается обычно.

Sv_shadow

Катерина82
нажимаешь на имя того, кому отвечаешь, потом пишешь

Катерина82

Sv_shadow
Спасибо))

-Кобальт-

Катерина82
Приветы!

Курогрудь, творог обезжиренный, рыбка белая - а-ля треска, яичный белок, протеин...

Алёнкалюбимая

Oxanka 1 писал(а):

Алёнкалюбимая писал(а):

Девочки сегодня достала свое пальто и плащ 42 размера.... Они на мне отлично сидят, но может немного в натяжку... чуть-чуть.... но очень давольна! Хотя они уже не в тренде))))

Да, это всегда приятно. )) Поздравляю!

Спасибо!

дежавю

Алёнкалюбимая
Понятненько.
Ляжки дело попровимое.
Ты столько много занимаешься .Результат у тебя точно будет.Ты упорная. :co_ol:

Алёнкалюбимая

дежавю
Спасибо! Надоело быть толстой.... но "пролетика" (не знаю как это объяснить.... расстояние между ног) у меня не было даже в детском саду... :)-(:

Сейчас на тренажер иду))) опять

Катерина82

-Кобальт-
Спасибки! Но это все такнадоедает(((. Будем стараться!)

Собираю команду для похудению на БУЧ

Кто сейчас на конференции