Девочки, всем здравствуйте! Принимайте в свои ряды! Меня зовут Елена. 10 лет назад была стройной блондинкой, но как вышла замуж во второй раз, начала усиленно кормить мужа всякими вкусностями. Ела , конечно, и сама. Итог: +25 кг. Ужас да и только. Муж никогда не упрекал, но вижу, что стал засматриваться на стройняшек. Худеть пыталась и раньше, но срывалась и набирала вес опять. Сейчас настрой решительный и серьёзный.

Vodoleyу
Привет! Присоединяйся! Мы всем рады! Поможем, подскажем, поддержим, а если надо и поругать можем, так что давай с нами вперед!

Девочки, всем привет! 7! Я увидела первую 7!!! -300 сегодня и я просто в шоке, я такой цифры уже лет 7-8 не видела! Вот что с людьми бессонные ночи делают!
Всем хороших отвесиков, успехов и удачи! Спасибо вам за поддержку!

Доброе утро, девочки!!!
Vodoleyу, привет, вливайся У тебя на линеечке в подписи похудение измеряется во времени. Не хочешь в кг поставить? Меня например это оооочень мотивирует, когда я вижу, что бегунок всё ближе и ближе к заветной цели!
Vladislava_, мои поздравления! Это же просто офигенно, когда ты понимаешь, что перешла на новый уровень
У меня сегодня тоже праздник: 2 семерки, сегодня весы показали 77,6 кг, таким образом я снова в плане

Matrёshka
Vladislava_
Спасибо за тёплый приём! Чувствую, в такой компании добьюсь желаемых результатов!
На линеечке пыталась выставить кг, но почему-то не получилось. Буду пробовать.
Худею так: отказалась от жареного, мучного, жирного; считаю калории; делаю небольшой комплекс упражнений; пью много воды; визуализирую себя стройной и красивой

Доброе утро девушки)
Позитивного дня)))
Сегодня с утреца замечательное... еще бы, вчера перед моим носом столько вкусняшки было, а ни-ни... режим

Vodoleyу Добро пожаловать) Удачи тебе, будем подерживать, как сможем... и все получится)

Vladislava_ Упи!!! Как здорово!!! Поздравляю)))

Matrёshka Так держать, молодец :)

Я лично взвешиваюсь раз в неделю, обычно в пятницу... и кажется, мои нервы начинают сдавать, очень не хочется увидеть плюс...

Matrёshka
И я тебя !!!

Vodoleyу
Молодчинка! Все правильно, главное начать! Почитаешь дневнички, узнаешь что-то новое и полезное, будешь использовать! Главное не стесняйся и спрашивай если совет нужен! В нашем деле успех приходит методом проб и ошибок!

Lady_Suslik
Спасибочки!

эх рассказ как про меня))) я тоже до вторго брака была стройняшкой))))) 68 кг, при моем росте. А тут давай баловать любимого , плюс спокойная жизнь без стрессов...А потом еще и ребенка родила....второго.

муж тоже ни разу не упрекнул, но я то сама вижу что выгляжу не так((( Вот взялась в очередной раз за себя... вроди бы пошло.

Так что вместе справимся!!!!!!!!!

Vodoleyу

Привет!)) Рада знакомству!)))


Vladislava_ ты просто супер! Молодчинка, поздравляю тебя!)) заветная циферка 7!)))))

а у меня блииин..в кишечнике все застряло....не знаю, чего я там наела....вообще не выходит нифига!!!! уже 3ий день! и масло пью льняное с утра натощак, и потом геркулес ем (причем он у меня грубый, который варить надо, а я его просто кипятком завариваю)....что ж за фигня то такая! (((( надо еще кефир на ночь добавить..наверное кисломолочки не хватает....а может жиров многовато в рационе?

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Matrёshka Умничка, что вернулась обратно к плану своему!)))

Попробуй утром на голодный желудок кофе выпить... у меня такие же проблемы бывают... и кофе обычно помогает

Vodoleyу, насчёт линеечки: вот смотри, ты выбрала фон, затем бегунок и перешла к третьему пункту "Настройки". Точечка должна стоять не на пункте "Время", а на пункте "Вес". Выставляешь "Вес До" и "Идеал" ("Вес сейчас" подгружается сам, если ты при внесении ежедневных данных в Личном разделе ставишь галку "Обновить линеечку"). Ну и галочки можно поставить "Выводить сколько уже/ещё".