Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

светдим

NEA31 писал(а):

ну за 15 лет не привела , значит и сейчас не приведет :-):

. Я считаю с годами надо есть меньше . Метаболизм не тот на пятом десятке

не понятно..тогда зачем вы здесь :smu:sche_nie:

..вы ж худеете.. :-)

NEA31

светдим
Я не толстая , вот самое главное . А худеть мне всегда надо :bra_vo:

Я и когда 52-53 - тоже себя толстой считаю :-)

светдим

NEA31 писал(а):

Я и когда 52-53 - тоже себя толстой считаю :-)

УХ УЖ НАШИ ГОЛОВЫ :-)

NEA31

светдим писал(а):

NEA31 писал(а):

Я и когда 52-53 - тоже себя толстой считаю :-)

УХ УЖ НАШИ ГОЛОВЫ :-)

это точно

сейчас поела гороховый супчик 220 грамм
овощи картофель и филе - 130грамм
булочка 10

:-):

Марина31

NEA31 писал(а):

овощи картофель и филе - 130грамм
булочка 10

Лена, ну плакать хочется от такого меню. у меня вон 1 огурец тока 130г весит, а у тебя "овощи, картофель и филе"
да и булочка как сюда затисалась? даже если это всего лишь 10г :ne_ne_ne:

светдим

Марина31 писал(а):

да и булочка как сюда затисалась? даже если это всего лишь 10г :ne_ne_ne:

тоже ем бюлочку..если орг проси и не 10 а 70 гр :-)

Марина31

светдим писал(а):

тоже ем бюлочку..если орг проси и не 10 а 70 гр

правильно. пачкаться так пачкаться :hi_hi_hi:

NEA31

Марина31 писал(а):

правильно. пачкаться так пачкаться

Это называется бизнес ланч домашний , если булку не съедаю - то пипец как есть охото потом !
:nez-nayu:

А есть еще бизнес ланч легкий .. вот я вам его рассказывать не буду - не для слабонервных :-)

Я в выходные хулиганила , ела не правильно но в меру , еще вчера первый раз проехала на велотренажере 10 км , раньше не получалось .

Сегодня забыла взвеситься , но по ощущениям похудела

NEA31

Всем привет !

Надо что то делать с питанием . днем ем меньше, чем вечером .

Вечером очень охото есть , а это не правильно . Вес я все таки с своими зажорами набрала . Правда у меня проблема с туалетом , поэтому информер пока не меняю . Но вечером явно надо есть что то другое , не углеводное ..
Вчера наела 1255 калорий . И жир и углеводы перелимитила. Буду исправляться.

светдим

что б не хотелось вчером..надо пихать днём :-)

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции