Похудеть до МАЯ.

ленуська101075

Chudo писал(а):

Девочки привет! потерялась на несколько дней,
процесс идет, нам уже чуть чуть осталось
но в питании уже произошла революция, уже дошли до того, что крупы не варим а замачиваем и чуть проращиваем, добавляем в салаты - просто бомба получается, максимум овощей и салатов, муж отказался от мяса совсем...говорит организм его совсем не просит, я пока еще с удовольствием но чуть-чуть, наверное еще привычка

какие вы молодцы! :pri_vet:-:

Ju_Lie

Chudo

тебя читаешь и все хочется начать снова!!!!..ааа....ты молодчина!!!...по твоим стопам идет HelenGold!

ленуська101075

Ju_Lie
мы тоже кое что насчет круп возьмем на заметку потом :mi_ga_et:

Ju_Lie

ленуська101075
:a_g_a:

Удачливая

Chudo

Какие вы молодцы целеустремленные!

Ju_Lie

Удачливая
не то, что некоторые :-(

Mirena

Chudo
Молодец :bra_vo:

Вот с кого надо брать пример! Еще повезло, что с мужем вместе :-):

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Ju_Lie писал(а):

Mirena
В дальнейшем и я буду все корректировать и найду свою систему питания, которую буду придерживаться всю жизнь :))

Да мечтаю об 1 разгрузочном дне!....может через две недели попробую :)

Кстати, у меня разгрузочные дни не вызывают никакого дискомфорта. У меня иногда организм требует только одного продукта и пока я его не наемся не успокоюсь :-)

Поэтому и устраиваю в такие дни монодиеты.

Plusha

Доброе утро!
у меня наконец пошли отвесы :ta_n_cor:

Chudo

Девочки спасибо за поддержку, очень приятно!!!!

:buket:

ленуська101075

все сошли с мячей и тишина :-)

Похудеть до МАЯ.

Кто сейчас на конференции