Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 21:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
у меня в информере-ежедневный,а на линеечке- ТВН за неделю,как на МФ считают..

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
кстати,на МФ ЗАПРЕЩАЮТ обращать внимание на ежедневные цифры! в расчет берется только ТВН(текущий вес недели) так что все параметры у нас равны! буду на тебя теперь ориентироваться!! :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 07:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
warda
я не ставлю себе определенных рамок. Когда доползу - тогда и спасибо. Хотелось бы побыстрее, а как получится - это уж не знаю. :smu:sche_nie: Я уже сбросила почти 18 кг., и так уже довольная как слон, но руки не опускаю, продолжаю стремиться к цели. :a_g_a: Очень хотела бы к лету дойти до 63 кг.,т.к. в отпуск хочу съездить с дочей куда-нить, ну чтоб народ не пугать своими размерчиками, вдруг повезет до моря доехать. :smu:sche_nie:
Я калории считать не могу, пробовала уже раз7или 8 начинать, три дня посчитаю и все. Готовые блюда так и не научилась рассчитывать, цифры это не мое. И вообще моя жизнь полна неожиданностей и отличается крайней спонтанностью. Так что ишу другие пути, пробовала Мргариту Королеву, - 60, кремлевку, Монтиньяка. На основании всего вышеперечисленного сделала для себя супермикс:объем порции не больше 250 мл, завтрак плотный, можно и жиры, ужин только белок или овощи, после 16-17-18 не ем, воды побольше, муку, печеньки, сладости, хлеб булки убрала совсем. Вот. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Мне МФ очень нравится система, я считаю, что она самая разумная, самая лучшая для похудания и для удержания. Но у меня весь затык в том, что я категорически не могу калошки считать и не могу планировать сегодня еду на завтра. Потому что я запланирую, а потом оказывается, что запланированное я есть не хочу, а хочу что-то другое. В общем я ходячая неожиданность. ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
В общем я ходячая неожиданность.

ну я тоже не самый примерный фунтик! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
отказать себе ни в чем не могу(имею ввиду вкусности),зажоры меня посещают регулярно,и на МФ-тоже :sh_ok:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 07:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
warda
вот это даааааааааааааа, фунтика-зажорника я еще не встречала. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
вот это даааааааааааааа, фунтика-зажорника я еще не встречала.

представляешь,что в жизни бывает? поэтому и присела уже окончательно на МФ,все остальное для меня ну просто - конец!!!!!!!становлюсь злая,сметаю ВСЕ НА СВОЕМ ПУТИ!!!! и продукты и людей которые случайно оказываются у меня на пути!!!! а поправляться начинаю от стакана воды!!!!
на МФ хоть настроение , позитив,присутствие духа сохраняются. знаю,что и после жора,не сильно картина испотрится!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброе утро! У нас сегодня сыро, тихо и тепло, всю ночь шел дождик. Проснулась почему-то очень рано, на рассвете,постояла на балконе, подышала утренней свежестью, и решила сфоткать то, что растет у меня под балконом. Вот вам совсем свежие фотки! :-): Всем хорошего дня, а я на треню! :spr_ing: Благо есть стимул, на весах с утра минус еще один кэгэ! :cool_cool:

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Victory-Я
какая красота!!! СПАСИБО!!!!
У НАС ЗА ОКНОМ ЕЩЕ СНЕГ НА ГАЗОНАХ

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Victory-Я
Мамадорогая, я в шоке!!! У нас еще повсюду снег, ночью устоячивый минусЖ лнем неустойчивый плюс на солнышке. Только сегодня с мужем рассуждали, что на 9 мая на огород бессмысленно ехать, еще ничего не растает-не подсохнет и садить будем вероятно только в начале июня. А й тебя така я красотища. просто обалдеть. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 20:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
Victory-Я
Мамадорогая, я в шоке!!! У нас еще повсюду снег, ночью устоячивый минусЖ лнем неустойчивый плюс на солнышке. Только сегодня с мужем рассуждали, что на 9 мая на огород бессмысленно ехать, еще ничего не растает-не подсохнет и садить будем вероятно только в начале июня. А й тебя така я красотища. просто обалдеть. :sh_ok:
приезжайте к нам погреться)) у нас к вечеру гроза была! Настоящая. с громом и молнией! И с солнцем! сразу всё посвежело, позеленело. стало такое яркое! Значит, скоро потепление.,

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, naurta, Olga-Volga, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Федот78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB