Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

asalia

Марина31

А правда, где найти дневник? Я не так часто бываю на форумах, поэтому не могу разобраться... Блог нашла, ав дневник нет

Я-Наталия

asalia
Внизу есть "дневничек" окошко под информером почти у всех - нажимаешь и переходишь в дневник...

Марина31

картинку соорудила, как на дневник переходить

asalia

Всем всего хорошего. Выходные были у меня прожорливые, но вроде уложилась в коридор. Конечно, о БЖУ говорить не приходится. Еще и вчера на ночь съела огромную камбалу сушенную. Так захотелось сильно! Но хорошо хоть физо не ленилась делать. Взвешиваться буду только раз в неделю - в пятницу.

Я-Наталия

Доброго утра, группа!
Что-то тихушник начался :du_ma_et:

Весна началась, кто-то в огород уперся, кто-то в "фигуру" :-)

asalia
Да, взвешиваться 1-2 раза в неделю надо, хотя я поначалу ежедневно взвешивалась - пока разбиралась с коридором, поняла, от каких продуктов плюсуюсь, хотя и ем в норму....а сейчас тоже - раз/два в неедлю :a_g_a:

asalia

Я-Наталия

Привет. Я начинаю если взвешиваться каждый день, то нервничаю:))) Вода гуляет по организму, а я расстраиваюсь.

Я-Наталия

Дак и я про что - ежедневные взвешивания иногда в панику вгоняли, пока поняла, что общая тенденция вниз имеется...а потом уже по привычке: встала...туалет...обнажилась...весы... ;;-)))

Марионетка

Я-Наталия писал(а):

Доброго утра, группа!
Что-то тихушник начался :du_ma_et:

Весна началась, кто-то в огород уперся, кто-то в "фигуру" :-)

Привет

С понедельником Я на месте! Не огородный я человек! :hi_hi_hi:

Я фигуру блюду :hi_hi_hi:

По-поводу взвешивания: я взвешиваюсь каждый день, как правильно подметила Наташа, чтобы знать воздействие продуктов на организм, и так будет пока не добьюсь своего. По-поводу небольших (а то и больших :)-(:

) привесов особо не парюсь, т.к. вижу впереди цель и иду к ней, неторопясь. В каждом процессе для меня, необходимо находить кайф: пью кофе - одну чашку в день, но зато варю себе сама и так как люблю :cof-fee:

и какой температуры любишь :co-ff-ee:

и неспеша, потихоньку в тишине :cof2:

(я кофе-маньяк) кушаю индейку паровую :eat-ing1:

на красивой тарелке, с красиво выложенным гарниром и не спеша, в компании (ну в идеале).
А в повседневной жизни, когда вес не отслеживаю взвешиваюсь раз в неделю, для информации. Вот теперь готовлю для своего мозга информацию, как свой вес удерживать и жить вне зависимости от весов (кухонных), у меня есть небольшая проблемка - порция незаметно становится все больше и больше :ni_zia:

Добавлено спустя 49 секунд:

Я-Наталия писал(а):

Дак и я про что - ежедневные взвешивания иногда в панику вгоняли, пока поняла, что общая тенденция вниз имеется...а потом уже по привычке: встала...туалет...обнажилась...весы... ;;-)))

У меня раздвоение :mirror:

светдим

отмечусь..топчусь -+200 гр :ny_tik:

ем...то что лю..но не обжираться :smu:sche_nie:

прыгаю на весы....каждое утро исключение воскрес..а надо б ПОНЕДЕЛЬНИК...он и так день тяжёлый :-)

Марионетка

светдим писал(а):

:-) отмечусь..топчусь -+200 гр :ny_tik:

ем...то что лю..но не обжираться :smu:sche_nie:

прыгаю на весы....каждое утро исключение воскрес..а надо б ПОНЕДЕЛЬНИК...он и так день тяжёлый :-)

то же самое :-)

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
в понедельник всегда привес! чем бы в выходные не занимался, ну не любит мозг понедельник!

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции