Групка от 90 до 80

Лучик Света

Добрый день всем :-|-:

Спасибо Красотке Агате, что меня сюда позвала :bra_vo:

Кстати, никто не знает, когда нашу темку откроют? :ny_tik:

Да, и ещё. Я почти в панике! Я взвешивалась в понедельник, было 48.5 а сегодня 47!
Как так может быть? Я ведь даже увеличила коридор за это время :ne_vi_del:

Ну,вчера устроила интенсивную тренировку, но не могла же она полтора кг сжечь! Что со мной такое? :kli_ny:

Омут

nidin

Ну так я себе всё это ещё дама взвесила (кроме мяса) и в отдельный пакетик отложила :hi_hi_hi:

Не однократно подмечено, стоит только взвесить себе продукт и оставить его без присмотра, так тут же его кто-нибудь схомячит :to-pa-et:

Добавлено спустя 2 минуты:

Лучик Света писал(а):

Да, и ещё. Я почти в панике! Я взвешивалась в понедельник, было 48.5 а сегодня 47!
Как так может быть? Я ведь даже увеличила коридор за это время :ne_vi_del:

Ну,вчера устроила интенсивную тренировку, но не могла же она полтора кг сжечь! Что со мной такое? :kli_ny:

Всё это ещё раз подтверждает, что тебе нужно ещё больше кушать, тем более с учетом тренировок.
и не забывай: ты вообще-то сейчас растешь :nez-nayu:

Сама погляди на свой информер, ты за 2,5 месяца потеряла почти 10 кг! Это очень много!!!! ((((((((( Ладно, при весе в 100 кг терять 10-ку за 2 месяца можно, но не при все в 50((( А ты гормоны сдавала хоть раз?!
Я переживаю за тебя :cry_ing:

Юлия777

Добрый день!
Лучик Света
У тебя высвечивается недостаток веса!? :sh_ok:

Ты сколько хочешь весить?

Лучик Света

Омут

Да мне уже самой страшно. и это "анорексия" в ИМТ меня напрягает...
Да и папа у меня "добрый" уже запугал тем, что может быть это мой организм уже перестал усваивать пищу..
Юлия777
Вообще хотела 48, но организм решил за меня, и за два дня минус полтора кг.... я вообще в панике...

Омут

Лучик Света
Всё он усваивает как раз, но ты ему недодаешь((((
А с гормонами как?! Не сдавала?!

и ещё: давай меню в студию за вчера. Ждемс :to-pa-et:

Yolochka

Малюска писал(а):

nidin писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, это только со мной так происходит-когда начинаю заниматься спортом(но это конечно громко сказано :hi_hi_hi:

-3 дня ходила милю), но все-же вес уходит хуже. :nez-nayu:

или это совпадение?

Об этом уже миллиард раз говорено - мышцы тяжелее и плотнее жира. Поэтому вес может ваще стоять, но объемы будут уходить :cool_cool:

ну а потом то вес уйдет? и еще пугает фраза вместо жира будут мышцы - это что я такая же здоровая останусь? :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Омут писал(а):

А я вот только с шашлыков. Причем меня ещё и жарить его заставили ;;-)))

У меня хорошо это выходит :smu:sche_nie:

За все время употреблено:
помидорка местная 1 шт - 180 гр.
хлеб фитнес (из ржаной муки) -70гр.
лук зеленый 50 гр.
чеснок молодой - 1 зубчик
шашлык из куросиськи( :-)

) -250 гр.
и внимание: 3 раза облизала пальцы с соком от шашлыка из свинины

Выпито: воды простой - 1 литр

Скажу честно: сегодня я собой горда :so_happy:

Ну прям личностью себя чувствую :-)

Для меня это Подвиг! Ты вообще молодец! Я как раз сегодня думала, что если бы муж был дома, то эх на шашлычки бы... :smu:sche_nie:

Потому мне и стыдно, что есть возможность, нет соблазна (вечером мужа накормить) а я никак не могла заняться собой.

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Лучик света, а у тебя коридор питания для поддержания веса или все еще для похудания? Может недельку устроить себе сладенького и вкусненького? пусть вес поднимется на пару кг, а потом его поддерживать

БудуЛучше

Yolochka

Цитата:

ну а потом то вес уйдет? и еще пугает фраза вместо жира будут мышцы - это что я такая же здоровая останусь?

смотри картинку,чтоб тебе набрать такой обьем мышц как у тебя жирка то то нужно с зала не вылазить это рас а два вес тогда у тебя будет далеко не 89 кг а 100+

Kisundra

На связи

Девочки,у меня снова привес,я вообще плачу уже
Тренировалась сегодня по полной,силовая после миля с Лесли с гантелями,взмокла вся
Сейчас поедем в парк гулять

Когда темку откроют?

nidin

БудуЛучше писал(а):

Yolochka

Цитата:

ну а потом то вес уйдет? и еще пугает фраза вместо жира будут мышцы - это что я такая же здоровая останусь?

смотри картинку,чтоб тебе набрать такой обьем мышц как у тебя жирка то то нужно с зала не вылазить это рас а два вес тогда у тебя будет далеко не 89 кг а 100+

Я так и знала...., я сплошной комок мышц :-)

Kisundra

Лучик, ты таешь на глазах,бьем тревогу

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции