Групка от 90 до 80

Красотка Агата

nidin писал(а):

Всем приветик!!!
В эту группу я явно пока не вписываюсь, а с такими темпами я посчитала еще 8 месяцев не впишусь :hi_hi_hi:

, у меня за 3 дня ушло 400 гр, обидно думала будет больше, вроде и объемы ушли :nez-nayu:

Как поёт Вера Брежнева "Я знаю парль, я вижу ориентир"
Группка будет для тебя ориентиром, чтобы от цели не отступать! :co_ol:

Yolochka

віта писал(а):

ой простите-7 июля :-):

очень короткий срок-но мне очень нужно!Дала обещание мужу(ну и себе)что к морю похудею.Муж должен 7 числа приехать с роботы(мы невиделись 3 месяца)-нехочу показатся ему обманщицей! :cry_ing:

Он меня неругает-но просто выйдет так-что я пустомеля!А я чесно-пыталась похудеть-и с Джилиан занималась,и на гречке сидела-но всеравно мало скинула! :cry_ing:

Привет. У меня та же цель - муж и море! Ничего себе пустомеля - у тебя вон какой уже результат! Все получится.

Всем доброе утро. :pri_vet:-:

Сегодня еще отвес, думаю что до 89 уйдет быстро, т.к.нагуляла этот вес быстро, а вот с цифрой 89 придется попотеть.

Как начала стройнеть, так не могу уснуть. Вчера даже снотворного выпила - не фига. Что просходит?

Красотка Агата

nidin писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, это только со мной так происходит-когда начинаю заниматься спортом(но это конечно громко сказано :hi_hi_hi:

-3 дня ходила милю), но все-же вес уходит хуже. :nez-nayu:

или это совпадение?

нет, не совпадение. Мышцы оживают, заполняются даже элементарно кислородом, опять же, приток жидкости к мышечной ткани. Ещё и объёмы могут начать расти! Но это хорошая масса, она поможет тебе бороться с жиром. :cool_cool:

За это не переживай.

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:

nidin писал(а):

Так значит продолжать? :-):

Вот ты чудик! :hi_hi_hi:

Конечно, продолжать! Это же строится твое новое красивое тело! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

Gala39 писал(а):

Привет, девочки)))Я сегодня вас ловлю :-)

Спасибо Агате! Подсказала в этот раз, где вы спрятались))

Да пожалуйста! Хочешь, мы каждую неделю будем перепрятываться? :-)

Казаки-разбойники :ti_pa:

*****
Пошутила и испугалась, найдет нас мадам К* и точно перепрятываться придётся :sh_ok:

nidin

Красотка Агата писал(а):

Ещё и объёмы могут начать расти!

Вот это-то меня и пугает :haha:

Малюска

nidin писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, это только со мной так происходит-когда начинаю заниматься спортом(но это конечно громко сказано :hi_hi_hi:

-3 дня ходила милю), но все-же вес уходит хуже. :nez-nayu:

или это совпадение?

Об этом уже миллиард раз говорено - мышцы тяжелее и плотнее жира. Поэтому вес может ваще стоять, но объемы будут уходить :cool_cool:

Красотка Агата

Yolochka писал(а):

Привет. У меня та же цель - муж и море! Ничего себе пустомеля - у тебя вон какой уже результат! Все получится. Всем доброе утро. :pri_vet:-:

Сегодня еще отвес, думаю что до 89 уйдет быстро, т.к.нагуляла этот вес быстро, а вот с цифрой 89 придется попотеть.
Как начала стройнеть, так не могу уснуть. Вчера даже снотворного выпила - не фига. Что просходит?

Попробуй гулять перед сном - уже после всех кормежек. Полезно для здоровья и для хорошего сна.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

nidin писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Ещё и объёмы могут начать расти!

Вот это-то меня и пугает :haha:

не пугайся, это же будет временно, пока жирок ЕЩЁ есть, а мышцы УЖЕ есть! Потом мышцы победят!

Gala39

Красотка Агата писал(а):

Gala39 писал(а):

Привет, девочки)))Я сегодня вас ловлю :-)

Спасибо Агате! Подсказала в этот раз, где вы спрятались))

Да пожалуйста! Хочешь, мы каждую неделю будем перепрятываться? :-)

Казаки-разбойники :ti_pa:

*****
Пошутила и испугалась, найдет нас мадам К* и точно перепрятываться придётся :sh_ok:

Так не только мадам К, но мадам Т)))...а что? В детстве в казаки-разбойники весело было играть)))

Красотка Агата

Gala39 писал(а):

Так не только мадам К, но мадам Т)))...а что? В детстве в казаки-разбойники весело было играть)))

Омут

А я вот только с шашлыков. Причем меня ещё и жарить его заставили ;;-)))

У меня хорошо это выходит :smu:sche_nie:

За все время употреблено:
помидорка местная 1 шт - 180 гр.
хлеб фитнес (из ржаной муки) -70гр.
лук зеленый 50 гр.
чеснок молодой - 1 зубчик
шашлык из куросиськи( :-)

) -250 гр.
и внимание: 3 раза облизала пальцы с соком от шашлыка из свинины

Выпито: воды простой - 1 литр

Скажу честно: сегодня я собой горда :so_happy:

Ну прям личностью себя чувствую :-)

nidin

Омут писал(а):

А я вот только с шашлыков. Причем меня ещё и жарить его заставили ;;-)))

У меня хорошо это выходит :smu:sche_nie:

За все время употреблено:
помидорка местная 1 шт - 180 гр.
хлеб фитнес (из ржаной муки) -70гр.
лук зеленый 50 гр.
чеснок молодой - 1 зубчик
шашлык из куросиськи( :-)

) -250 гр.
и внимание: 3 раза облизала пальцы с соком от шашлыка из свинины

Выпито: воды простой - 1 литр

Скажу честно: сегодня я собой горда :so_happy:

Ну прям личностью себя чувствую :-)

Катя, но ты герой!!!! :bu_ket:

Я бы наверное трескала пока не лопну и еще бы шампанским залила :hi_hi_hi:

, а про подсчет калорий помнила бы только по дороге туда :-):

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции