Stalь, привет. Ты решила последние 4 кг не сбрасывать? Поняла, что 59 - самый комфортный вес? Может, тебе линеечку обновить: ведь ты уже Достигла результата!!!
А какой у тебя рост, возраст?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
А мои 3.3 кг так медленно сдаются...но голодать, больше суток в неделю, пока не планирую.

Психея, привет! Мне 24 года, рост 165 см. Не вижу смысла обновлять линейку, потому что вес прыгает 0 кг, - 1 кг, ...А так, в общем, вес мне подходит,может поэтому вес не доходит до 55 кг и не задерживается. НО! Нужно стремиться!!!

Я голодала 6 дней. Кушать гадости после этого не хотелось месяца 2! Как можно засорить свой чистый организм пальмовым маслом?))))))
Из результатов - 6 кг, нереальный слух и обоняние! плюс зрение и белые зубы.
Пошла к врачу проверить глазки, так врач был в шоке ! один глаз видел 120%, а другой 150% !
Вот так вот!
Из минусов- мыщечные судороги и ооооочень низкое давление

Amani88
Привет. А в каких продуктах содержится пальмовое масло?
Как входила и выходила из голода? Сейчас как питаешься? На трехдневку не хочешь зайти с завтрашнего дня? Я хочу. Присоединяйся

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Stalь
Привет
Для 24 лет, конечно, вес 55 при росте 165 - это кайф!!! Сама в 25-26 лет при росте 167 весила 57-55 кг - летала просто Ну ни жиринки при таком соотношении "рост-вес" и в то же время худобой не выглядишь

[quote="Психея"]Привет. А в каких продуктах содержится пальмовое масло?
Как входила и выходила из голода? Сейчас как питаешься? На трехдневку не хочешь зайти с завтрашнего дня? Я хочу. Присоединяйся

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:

Пальмовое масло (оно же растительный жир) входит почти во все продукты. Просто внимательно читай состав. Это тебе и вафли, печенье, торты, дешевый шоколад, макдональдовские молочные коктейли, мороженное и многое другое.

Входила на овощах и выходила на детских пюрешках, фруктах, овощных супах-пюре.
Больше голодать не буду, так как решила питаться правильно и дробно.
После голода организм усваивает 100% съеденного и обменка очень медленная. Слишком много потом мороки ее разогнать. Как только начнешь есть как раньше тут же наберешь и еще прибавишь. Я после голода ооооочень мало ела, а жрать , именно ЖРАТЬ, хотелось месяца 2. Как будто не желудок, а черная дыра.

Amani88
Ну извини. По первому твоему посту поняла так, что от голода у тебя хорошие были результаты...что два месяца на вредятину не тянуло...Я за ПП обеими руками, но голод тоже практикую (особенно в периоды, когда начинаю из колеи нормального питания выбиваться) - он возвращает нормальные вкусовые ощущения и желание к здоровой пище. Как-то так...

Трехдневка:

привет..) хорошая тема
планирую тоже периодически прибегать к голоданию, но только на недлинные сроки от 2 до 5 дней

ltska
Привет. У тебя отличный результат по информеру: за 13 дней скинула 3.900!!! Ты уже голодала раньше? Расскажи