Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 691  След.

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 10:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки! А я вот со скрабом из кофе общего языка не нашла, я кофе люблю сварить в турочке и выпить чашечку с корицей :be_er: , а вот на коже этот запах мне не нравится :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: . Люблю жесткие скрабы: соляные с оливковым маслом или сахарный - с кокосовым, намешиваю на одно применение. Кокосовое мсло и в маску для волос прекрасно идет (у кого волосы не жирные). А из наших марок мне нравится Натура Сиберика - у них замечательная Кедровая соль-пиллинг и Ледяной скраб, да и по всему уходу за телом хорошая линия. Только что-то ценник стали поднимать :cry_ing: А вот по уходу за телом после душа чем пользуетесь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 06:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла опять жаловаться :-) Ну че вес стоит как год назад - намертво . Это при том что я увеличила физ нагрузка , прихожу с работу в усмерть уставшая , потом еще кручу не долго педали и хожу гулять с собаками.
Пересмотрела питание , стараюсь вечером овощи и белок . Из норм не выхожу и при этом я ни фига не худею !!! Это писец какой то !!!

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
NEA31
Подскажите, пожалуйста, а объемы тоже не изменились? Может у Вас просто произошла замена жира на мышцы, Они же тяжелее. Не безызвестный здесь Я.Брин в таких случая советует поиграть с калоражем - уменьшать по 100ккал в день и следить за весом.
А по поводу усталости: сейчас весна, организм наш морально истощен за зиму, может стоит подключить какие-нибудь витаминные комплексы или адаптогены. Все же я думаю, надо немного помогать нашему организму уже, тем более весной и в таком ответственном деле. И не расстраивайтесь, все наладится и с погодой и с отвесами, и с настроением, главное быть на позитиве :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41562
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,030

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
да куда уже худеть то :-) стройняха и так. :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 14:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Марионетка
Спасибо !!! Я не расстраиваюсь :st_op: :ya_hoo_oo: . Витамины купила , очень рекомендовали их .Немецкие . Объемы увеличились ровно как и вес , на 2 ,5 см где то . Так то визуально все не плохо . Но обидно очень . Ну как так держала 55 и раз и 57 :cry_ing:
Надо уменьшать каллораж. Вот вторую неделю делаю в этом направление шажочки .Еще я пила последние месяцы таблетки , от них очень вес увеличиваться (пролактин повышается немеряно) . На форумах пишут что на них многие и по 10-15 кг набирают .После того как бросаешь - вес возвращается в норму где то через месяц. Я их закончила пить три дня назад . Может к маю и случиться чудо :ya_hoo_oo:
Но вот думаю - а что будет в 50 лет ??? Где метаболизм то ?

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 14:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
NEA31
Ну вот и нашлась разгадка! :-|-: Конечно, с таким упорством все получится обязательно: и вес в порядок приведем, и метаболизм разгоним :velo2: Я вот его тоже с помощью велотренажера и бодифлекса сейчас разгоняю, вернее пока себя разгоняю, а то всю зиму в депрессии :hang2:, оттуда и 7 кг приплыло. Мы здесь, как раз и общаемся для поддержки друг друга :mi_ga_et: Мы же ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 15:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
да куда уже худеть то :-) стройняха и так. :cool_cool:


Полностью согласна! :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 06:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Марионетка
А у меня велотренажер (но много не кручу - варикоз) , бессейн - спортивное плавание, гуляю с собаками , а главное - сейчас клумбы пойдут !!!

Сегодня проснулась - отекшая опухшая .. :dra_chun:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41562
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,030

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
NEA31 писал(а):
Сегодня проснулась - отекшая опухшая .. :dra_chun:

что ела накануне.. :smu:sche_nie: . я вот даже от туш квашенной капусты отекаю :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 09:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девушки! С пятницей всех.
Что то я расслабилась , ем всякую гадость..То что давно себе не позволяла. У меня муж в отпуск пошел, так то в кафе сходим, то дома ужин с винцом да вкусняшками... Чует мое сердце придется снова мне стройнеть...Когда отпуск закончиться и праздники пройдут.

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Рената Шипилова, schagulina, sea_urchin, semagelena, SentiBot, svetabel, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB