Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Марина31

NEA31 писал(а):

Что вечером кушать чтобы отвес был ? Вчера белок ела , подходит

Лена, мне белок очень хорошо подходит, можно и салатик, а вот даже если ложечка каши или пюре, то фсе "кина не будет" не говоря про конфетку к чаю или зефирку. А вот утренняя конфетка как-то приживается, точнее не приживается, проходит транзитом. вот я себе и позволяю с утра вольности, правда надо позволять в умеренных количествах, а я чойта расслабилась :hi_hi_hi:

надо прекращать покупать эти самые вольности. недавно вот грильяж мягкий был, так я просто млела от него :so_happy:

ну и чо? пока весь не съела не успокоилась :kli_ny:

вот мне бы меру знать, чтоб не больше 2шт. надо наверное настоящий купить - его пока разгрызешь или рассосешь, так вся охота пройдет вторую брать :hi_hi_hi:

NEA31

Марина31
А сколько грамм сладкого позволяешь ? Грамм тридцать нормально или много ? Не могу без сладкого , мозг отказывается работать

Про ужин поняла , получается - курица творог или овощи . Некогда готовить , на работе просто гадко и нервно , хочется себе хотя бы в плане питания мозг не выносить :cry_ing:

Марина31

NEA31 писал(а):

А сколько грамм сладкого позволяешь ? Грамм тридцать нормально или много ? Не могу без сладкого , мозг отказывается работать

в том то и дело, что я МНОГО позволяю и реально сейчас мой вес большой. и мне кажется, что можно купить самый твердый грильяж и сосать его долго-долго. мне кажется продолжительность получения сладкого тоже важно. :du_ma_et:

или я 15мин буду по рту гонять 1 конфетку или я за эти 15мин могу много слопать и шоколада и зефира. а вообще грильяж весит 14г одна конфета, но он тяжелый, шоколад наверное легче. и опять же ОРЕХИ :smu:sche_nie:

NEA31 писал(а):

на работе просто гадко и нервно

Лена, все образуется. надо просто это как-то пережить :ny_tik:

светдим

я гоняю ИРИСКУ :cool_cool:

золоой ключик-- :-)

1 шт-6 гр!!!позволяю 2 шт в день..даже вечером с вечерним цикорием..ДОЛГООООО :-:ok:-:

КитаЕВА

светдим писал(а):

я гоняю ИРИСКУ :cool_cool:

золоой ключик-- :-)

1 шт-6 гр!!!позволяю 2 шт в день..даже вечером с вечерним цикорием..ДОЛГООООО :-:ok:-:

Пломбовытаскиватель?
Ириски они такие. :sh_ok:

светдим

Я Ж ЕЁ НЕ ЖУЮ....А СОСУ :-)

КитаЕВА

светдим писал(а):

Я Ж ЕЁ НЕ ЖУЮ....А СОСУ :-)

Это первый этап, потом маленький, оставшийся кусочек попадает на зуб, окапывается там и угу..... :-)

светдим

не.. у меня не так..... :-)

досасываю до НИЧЕГО ;;-)))

Марина31

КитаЕВА писал(а):

светдим писал(а):

Я Ж ЕЁ НЕ ЖУЮ....А СОСУ :-)

Это первый этап, потом маленький, оставшийся кусочек попадает на зуб, окапывается там и угу..... :-)

у меня маленький кусочек обычно быстренько проскальзывает в желудок :ta_n_cor:

нигде не окапывается :nez-nayu:

NEA31

Марина31 писал(а):

или я 15мин буду по рту гонять 1 конфетку или я за эти 15мин могу много слопать и шоколада и зефира. а вообще грильяж весит 14г одна конфета, но он тяжелый, шоколад наверное легче. и опять же ОРЕХИ

Самое смешное что гонять во рту ничего не хочу . Хочу желейный мармелад !!! ::yaz-yk:

и все тут или mm дэмс ::yaz-yk:

Шоколад есть горький , ем уже плитку месяц и она все не кончается :hi_hi_hi:

Марина31 писал(а):

Лена, все образуется. надо просто это как-то пережить

Это точно

, я очень стараюсь, но пока трудно . Работа ведь занимает очень много времени у нас и это важно ...

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции