я тоже то в +, то в -, чаще в первом, но почему-то меня это не беспокоит. я вот за что переживаю.

Привет всем!
Девочки,я опять в печали и сомнении. Прям даже можно сказать в расстройстве. В гости ездили к моему родному брату в выходные, ДР у его жены. Так вот брат мне в довольно грубой форме сказал буквально следующее-" Систер,ты уже просто сильно худая. Хватит заниматься х...й. Ты женщина уже не молодая, в солидном возрасте. И не прилично быть такой тощей." Я прям даже растерялась..Отвечаю-" Ты с чего решил что я худею? Я кушаю все что есть на столе,ты же сам видишь." Ответ-" Ну кто тебя знает, может ты спецом у нас ешь все, а потом дома сидишь и голодаешь".
Капец просто...И я так и не смогла убедить ни его,ни его жену,что я действительно ем все и всегда, в пределах разумного конечно. Просто не переедаю и что самое главное ШЕВЕЛЮСЬ! Не сижу часами перед телеком и компом. Если такое говорят родные люди, то что тогда, пусть не говорят,но думают все остальные....
Печалька у меня теперь... И старой и тощей обозвали....

Катерина.К А сколько его жене? Может она толстая и ей завидно Мне вот и мать и свекровь говорят, что худеть не надо. Но я конечно по весу прям намного больше тебя и для меня 55 кончно перебор, но до 58 все равно буду худеть и плевать я хотела на мнение окружающих. Главное, не стоьтко сколько тебе лет, а столько на сколько ты себя чувствуешь. Меня вот например удивляют девушки которым лет по 30 и весят под 100 кг. и выглядят на 50 и уважаю тех, кто в 50 выглядит на 30 Так что не переживай. Если тебе в этом весе комфортно то и не слушай никого.

OLGA_74
Спасибо! Ты выше меня , и 55 тебе возможно действительно не нужно.
Жене брата 32 года, она стройная и врядли она мне завидует. Но видно действительно те кто моложе считают нас уже старперами. Я как то просто видимо не ожидала такой реакции. При чем на пустом месте.
P.S. Пошла еще на посмотрелась в зеркало, пересмотрела фотки которые у меня в галерее. Ни чего я не тощая, больше скажу- мне есть над чем работать. Не вес имею в виду, а форму.

Доброе утро, девочки

Люди они конечно родные, но это не мешает им иметь свое мнение, а тебе свое.

золотые слова. содержи свое тело в том весе и образе, в котором тебе комфортно

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

я тоже пошла посмотрела - все замечательно и тело и лицо, что-то перепутал твой бразер

Спасибо девочки за поддержку!
Видно я психанула и разнылась... Но уже успокоилась, все отлично!

Катерина.К
Вы очень стройная , я намного толще вас , хотя ИМТ одинаково .

Я сегодня уже наела 750 калорий , чувствую себя отвратно . Переживаю и вся такая несчастная . Кароче я поняла что за неделю я умудрилось тогда нажрать на 1200 калориях аж 2 кг жира . Не сбрасывается этот вес . Есть надо меньше 1000 калорий . А у меня нервяк и очень кушать охото . Всегда 1150-1200 получается

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Сегодня организую легкий ужин . Например омлетик . Вчера правда тоже только гречка была . С завтрашнего дня начну урезать пайку . Начну с завтрака . Он у меня не правильный последнее время

Лена, что-то я сомневаюсь или ты совсем свою обменку убила на 600-900калориях

вот не знаю как у тебя, но если я вечером поужинаю углеводами (я про гречку), то никаких отвесов не жди

Марина31
Марин , посоветуй !

Опять ведь вес стоит как в прошлом году (год назад когда сюда пришла так же было).
Что вечером кушать чтобы отвес был ? Вчера белок ела , подходит ? Нет вообще отвесов.
Сегодня завтрак уменьшила , но все равно много -480 калорий . тянет на желейный мармелад , яблочки

Вчера всего 900-1000 наела . Буду стараться есть правильно ..

NEA31
Может " качели попробовать"?.
А ужинать стараюсь белком. Или курогрудь отварная, рыба запеченная, творог маложирный. Все это ем без гарнира, без соли, без добавок, потому что так люблю. Но я все запиваю чаем с молоком или кофе. Иногда делаю салат : Творог , белки яиц, курогрудь, зелень, огурец свежий, заправляю кефиром. Но тут солю. Получается тоже белковый такой салатик.