Juliya18
Твой знакомый прав. Считается, что жиром становятся только углеводы, жиры являются исключительно ''топливом'', а белок практически уходит в ноль, засчет того что на его переработку, организм очень много тратит. Т.е. если ты будешь пить только масло литрами, то вряд ли очень много веса наберешь, несмотря на сумасшедшую калорийность. Вопрос в другом. Организму нужны разнообразные микро и макроэлементы, для того чтобы функционировать, поэтому на масле быстро можно убить здоровье. Так же как и на чистых белках или чистых углеводах.

По поводу воды... а сколько ты в день пьёшь? И чем тебя так пугает привес от воды? Просто интересно. Если мучает жажда, но выпитый стакан воды дает привес 200 грамм, говорит только об одном- организм боится отдавать воду и накапливает её. Я пью воду по 2-4 литра в среднем. И на весе это никак не отображается. Ну если взвесится, выпить залпом литр и еще раз взвесится, то да, заметно будет, но даже если я за день 6 литров выпью, у меня не будет скачка веса, это раз, и скорее всего, я буду весить к утру даже меньше, если не очень и диетилась

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:
А вообще ищу соратницу, желательно схожего веса, возраста и конституции- фигура типа ''яблоко'' ибо как ни гляну, все либо ''груши'', либо ''песочные часы''. И хотелось бы подуэльничать что-ли, для пущей мотивации =)))

У меня на весе отражается, если я пью много. Но я в основном чаи, бульоны постные, безкалорийные напитки. И вот если я такого выпью на ночь литр, то весь этот литр и прибавится к весу с утра. У меня тип фигуры ближе к груше к сожалению, а так бы я с удовольствием.

Juliya18
А если жидкость не считать, сколько воды получиться?

Воды к сожалению мало пью. Не люблю чистую воду.

Т.е я пью жидкости но в которых не содержаться калории и вот они у меня в организме остаются почему-то.

Чтоб похудеть нужно есть белок!

моё субъективное мнение говорит "надо меньше жрать". =))

Juliya18, Филиппа девчонки так что за диета то? или туже будете продолжать?

Не, у меня явно задержка жидкости.

kt-Elenka
мы обсуждаем всё в личке,народ нервный, зачем раздражать лишний раз.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Juliya18
а что с таблетками,те от воды? не хочешь попробовать? Я свои ещё жду.