Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Коффка

Дак чо мы решили, с 1го сентября??

Echka

Да,да, да! Как на счёт предложения?
"Отчёт каждый день + писать свой вес. В конце недели (1 этапа) взвешиваемся, и на каждые сброшенные 100 грамм, по итогу недели, добавить 10 баллов. Во как! Оцените. :-)

"

Коффка

Echka
я же согласилась, я кивала в монитор ))))

Angellika

Echka писал(а):

Да,да, да! Как на счёт предложения?
"Отчёт каждый день + писать свой вес. В конце недели (1 этапа) взвешиваемся, и на каждые сброшенные 100 грамм, по итогу недели, добавить 10 баллов. Во как! Оцените. :-)

"

Привет всем! Я тоже поддерживаю)

Коффка

Вес как будем выкладывать? Фотками на весах? Ну чтоб все честно.

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Я еще предлагаю сделать баллы за см объемов, кстати, да. Потому что вес может уходить плохо, а объемы хорошо. Это я просто на личном опыте, у меня растет мышечная масса, при этом кол-во жира уменьшается, и в объемах я быстрее теряю, чем в весе :smu:sche_nie:

Angellika

В принципе, я не против вес выкладывать фотками. Но только не каждый день) Можно, например, раз в неделю итоговый вес подтверждать фоткой, а каждый день в отчет просто писать.

Echka

Angellika писал(а):

В принципе, я не против вес выкладывать фотками. Но только не каждый день) Можно, например, раз в неделю итоговый вес подтверждать фоткой, а каждый день в отчет просто писать.

Ну я так и предлагала.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Давайте определим, кто будет итоги выводить.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Коффка писал(а):

Я еще предлагаю сделать баллы за см объемов

Объёмы только талия?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Я предлагаю Аню. Она у нас с бух. учётом дружит.

Коффка

Echka

Цитата:

Объёмы только талия?

не, общее по талии-бедрам-животу. Например, у меня -1см в бедрах, в талии -5см, в животе -4см, я пишу общее -10см объемов. Это будет справеделиво, т.к. у кого-то попа худеет лучше, а у кого-то сверху все.

Echka

НУ НЕ ПЛОХО, МОЖНО И ТАК.

Echka

Коффка писал(а):

Например, у меня -1см в бедрах, в талии -5см, в животе -4см, я пишу общее -10см объемов.

А как баллы на числить?

Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Кто сейчас на конференции