мдааааааа, так я ж ведь за совращение ... ойййёёёёёёёёёй....
буду исправляться
вот прямо сейчас даже исправилась:
пришла домой, посмотрела на коробку с тортом и все стало намного полегче
У меня сегодня с сестрой праздник был, так я и колбаски навернула (правда 28 гр ), и тортик лопали. А я вес записала и внесла сразу, выбрав в калоризаторе имеющийся торт, а у же позже, посмотрев на коробку обнаружила, что он низкокалорийный, творожно-ягодный всего 181 ккал!!! Так я так обрадовалась У меня даже коридор зеленый стал. Но по жирам, конечно все равно перебор.

Но, если честно, то я уже наверно не так боюсь и позволяю себе вольности
Хотя физнагрузочку увеличила, занимаюсь с гантелями по 3,3 кг, а раньше по 2 кг. Заметно по ощущениям сразу, мышцы чувствуют потом еще пару дней, а то последнее время с 2х килограммовыми что занималась - что "радио слушала"

ПС. да да да Он решает, кому чего дать
Ты можешь посмотреть вверху, в меню Калоризатора есть кнопка "Звания" и там сможешь посмотреть кому за какие заслуги "дают повышение"

ну вот.. про тортик на ночь глядя.... хоть я до сих пор наевшаяся, а от тортика бы наверное не отказалась.... в вазе лежать печеньки всякие-я равнодушна... а тортик хочу..

А я ток домой добралась Целый день в бегах... зато пришла домой с обновками - похудела, приходится обновлять гардероб, да и обувь обновить охота .
Купила курточку кожаную с мехом( клевая такая) и ботиночки. Счастлиииииваяяя!

А у меня месяц и неделя здесь, на сайте.

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
А еще, у дочери, годовщина свадьбы, первая! Подарки им купила!

оооо.. посмотрела ЗВАНИЯ.... ха.. я до КОВРИКА и не замечала их... вот, ещё одно открытие для меня... Буду строить дом.. в палатке как то не колимфо у нас в Сибири..

Добавлено спустя 58 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
_VAMPIRKA_

с обновками тебя... когда уже я буду покупать вещи меньшего размера...

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
блин.. завтра на работу... и кто её придумал, эту работу....

Ну.... мне ток мечтать о таком весе, как у тебя, Жаннет!

с таким темпом, скоро будет.. а у меня плюс.. может КД? А может позавчераший ужин?

Эх... жду-не дождусь!

А плюс большой?

elenka59
Берём в компанию всех желающих. Наш принцип - "Дружно не грузно!!!"
Вместе легче за собой следить и ума-разума набираться. Все мы шагаем по одной и тойже лестнице (см. внизу), но кто-то продолжает идти, а кто-то останавливается или спускается назад. Как видишь лестница большая, но главное что ты уже не на первой и не на второй ступеньке. Значит процесс начался и это главное!
Трудиться нам над собой ещё доооооооолго придётся, поэтому в команде легче морально.

Как мне понравилось такое выражение!!!!!!!!!!!!!!!!! Я

Девочки, доброе утро.
Вот сижу на работе, на столе рядом стоит коробка конфет. Силу воли вырабатываю - принципиально даже не открываю! Мотивашки просматриваю, держууусь. Мне никак нельзя больше расслабляться и так уже к концу нашего октябрьского этапа бальзакопробега прихожу с плохим результатом. Позорище!!! В ноябре возьмусь за себя опять жестко как в сентябре. Клянусь!