Привет девочки-красавицы! после вчерашнего разгрузочного дня на молокочае сегодня - 1 кг, Муж мне сказал, что у меня уши начинают торчать, почему всегда начинается худение не с тех ушей??? Лучше бы жопины уши похудели Девочки у кого отвесы поздравляю, умнички , та держать!

иришка82

Я тож с отвесиком! -300гр Вот настроение напрямую зависит от циферок, увиденных утром на весах

Привет, худеряшки!
Новеньким - добро пожаловать, стареньким - респект и уважуха!
Всех с отвесиками, Иришка, ты как всегда мегамолодец!
Я сегодня не взвешиваюсь, вчера почти ночером сожрала 2 сосиски и банан, главное - удовольствия никакого, и не вскусно совершенно, только желудок обалдел от количества и качества съеденого и совесть в обморок упала.

Всем привет, я сегодня скромно -100, и понятно коридор расширила все таки. Девочки а как думаете если сделать разгрузочный день на салате-морковь, свекла и редька зеленая, можно? я просто очень люблю этот салат, и могу есть его спокойно много. Только вот по поводу редьки переживаю, не повредит ли

Добрый день, девочки
У меня сегодня хороший отвесик -500, правда это после того как 3 дня просидела на рисе. Довольная

А чем редька может навредить? В свекле, моркве много углеводов, но они ж лучше, чем если булку слопать. Еще вкусненько - морковка, стебель сельдерея и яблочко зеленое, можно и свеклу туда же

Салатики хорошо, но блин, КАК отказаться от роллов? Раз в неделю, но схомячу порцию

А чего от роллов отказываться? Вкусняшка и мало калорий.

Девочки, я влезла в свои толстые брюки!!! Живот ушел на 9 см, бедра на 3 см!

Поздравляю!!!
А за какой период так уменьшились объемы?