Марисоль
Приветик) информер вставить ? Зайди в личный раздел,там найди раздел "настройки " "мой профиль" , там посмотри, "моя подпись (линеечка) вот туда и вставляй ( информер) ссылку под информером , туда где должна быть линейка , на просмотре она будет видна, сохранить не забудь ,а то она пропадет

Спасибо.Все получилось.

Марисоль
поздравляю , по весу мы почти рядом, будем вместе бороться

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Как худеть думаешь?

Пока начнем втягиваться с подсчетом калорий.По возможности увеличить хотя бы продолжительность зарядки.Но лень иногда мешает зараза. Хочется вернуть упущенный результат в 69 кг в прошлом году.Год шла к этой цели затем год удерживала +-.А после наркоза сдалась и вот результат пошел всего год и я опять у разбитого корыта.

Марисоль, добро пожаловать!!!
Марина-рыбка, Я все смогу, а вам хороших отвесов завтра!!!
N@ti, а тебя поздравляю с новой авкой!!! Прикольная!!!
А у меня сегодня по калориям и жирам норма, по углеводам перебор, ну и недобор по белкам. Завтра у меня контрольное взвешивание. Посмотрим...

Я думаю мы все об этом мечтаем
А котиков я люблю

Спасибо!!! Мне тоже нравится

Привет всем. У меня после встречи выпускников +300. Два дня над собой работала, завтра посмотрю результат.

Всех с добрым утром!

У меня -600.

Всем привет!!!
Надя О. спасибо, хороший отвес случился
Марисоль
N@ti
annasov73 Хорошего отвеса !!
У меня сегодня 91.300 вчера было 92.000 (-700) . Салат щетка, и кефир ... меня порадовали
Сегодня, планирую отварить курицу и еще сделать салат.

Добавлено спустя 43 секунды:
Манул-23
поздравляю , смотри сильно не худей , а то рядом со мной затеряешься