Доброе утро всем!
Хорошего и продуктивного дня!
Женевьева, ты наверное, он нагрузки на агрофитнесе отекла чуть- чуть. Сойдет

ну и результат усилий налицо

_ЖЕНЕВЬЕВА_
ну что) сегодня последний день обжорства у тебя +900? а у меня +300 я продолжаю жрать)
ну ниче) справимся. отдохнули и хватит я с понедельника беру себя в руки.
что со сред. ккал за неделю? Я вот свою посчитать не смогу. жрала много. не записывала.

MarusyaT
Спасибо
Хомка
У вас прям такая неделька расслабона получилась! Как сговорились! с
Берите себя в ручки и давайте стройнеть!

Конечно уйдет. Вместе со временем. И тем самым скорректирует среднее за неделю. Которое при длительном похудении при любом раскладе никак не может быть больше 400 г. А следовательно не следует к большему и стремиться, себе дороже. Кто еще не понял, радуйтесь отвесам и не забывайте других поздравлять. Если делать больше нехрен.
Тут один безумец кста знает как добиться больших отвесов, как обмен на уровне колесами поддерживать. Ну это понятно уже клиника.

Девочки, я вернулась, картошку выкопали, я так рада что завтра на работу хоть отдохну

Lalochka

ты правильно написала "неприятно, но все бывает", добавлю, и не только у нас с тобой, так что мы не исключение (это я себя так успокаиваю, ну и тебя друХ заоодно )

Vladislava_

спасибо большое, как это я про гугл то забыла, у него же практически все узнать можно

MarusyaT

спасибо, дорогая, а я так пока и не нашла ничего подходящего чтобы в телефоне такой счетчик был, но буду продолжать поиски, возможно на самом деле облегчит мои "страдания"

Феличита72

приветик, мне твоя версия нравится про отек я вот еще подумала что при нагревании же все тела расширяются, вот я и расширилась перегревшись на солнце

Хомка

у меня практически все ходы записаны, было так эту неделю:
воскресенье: 1658 ккал - я пай девочка ничего не нарушала
понедельник: 1613 ккал - я опять пай-девочка
вторник : 1403 ккал- я пай-девочка
среда: 1350 ккал и + неожиданный сабантуйчик на работе и как следствие выпито ?150-200г Асти, съедено чуток колбаски, мяска, сыра, по маленькому бутеру с икрой и с красной рыбой, 2 конфетки Рафаэло, 2 конфетки Ферреро роше, ?70-100г торта трюфель - я плохая девочка
четверг: 1652 ккал - я пай-девочка
пятница: утром встала на весы расстроилась и все пошло не так, утром не успела позавтракать съела банан, обедала в кафе стейк лососевый, рис с овощами и овощная нарезка ,100г шардоне (не хотела, отказывалась, но все равно заказали мне его ), десерт кексик с горячим шоколадом внутри - я плохая девочка вечером ничего не считала потому что расстроилась что опять у меня сбой получился по питанию второй раз за неделю
суббота 1651 ккал - я пай девочка, еще и трудяжка какая, но тем не менее утром снова привес

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Привесы из-за алкоголя, он не сразу плюсует, а на второй и даже третий день.
Поищи програмку MyFitnessPal, клевая весчь, но поначалу придется самостоятельно продукты забивать (хотя, там есть общая база, но я в ней не разбираюсь )

Vladislava_
спасибо, солнышко, поищу програмку вот и я подозреваю что это из-за вина все же такой привес получился

_ЖЕНЕВЬЕВА_, могу предоставить еще отмазку - полнолуние

Феличита72
вообще все красиво получается: луна, законы физики, отеки, мы как бы и не при делах вообще